Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini

Reply
 
Thread Tools
Old 8th September 2011 #1
DreamWorld DreamWorld is offline
Super Moderator
DreamWorld's Avatar
 
Join Date: Mar 2011
Location: Bandung
Posts: 30,198
Rep Power: 10
DreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis Prophet
Send a message via Yahoo to DreamWorld
Post Akupuntur Bukan Cara Terbaik untuk Langsing

Akupuntur Bukan Cara Terbaik untuk Langsing

Quote:


Selama ini akupuntur telanjur dikenal berguna untuk melangsingkan tubuh. Dr. Alvin Indradjaja, B.HSc mengatakan tidak benar bahwa akupuntur bisa melangsingkan tubuh. Perubahan gaya hidup jangka panjang yang menjadikan tubuh langsing dan sehat.


Pada dasarnya proses penurunan berat badan berlangsung sederhana. "Berat badan otomatis akan turun jika asupan kalori lebih sedikit dari kalori yang dikeluarkan tubuh untuk beraktivitas," kata Alvin Indradjaja, dokter medis sekaligus dokter traditional Chinese medicine yang praktik di Jalan Prapanca Raya, Jakarta Selatan.


la tidak setuju dengan pandangan masyarakat luas yang ingin mendapatkan terapi akupuntur agar tubuhnya langsing. "Tidak benar akupuntur bisa menurunkan berat badan," ucapnya.


Akupuntur itu bekerja membantu mengendalikan rasa lapar. "Untuk orang yang mau menurunkan berat badan, akupuntur membantu menjalani masa adaptasi. Meskipun tidak makan nasi, mereka yang dibantu akupuntur tidak pusing dan mengalami penurunan gula darah parah. Itulah tugas akupuntur," paparnya.


Alvin sebenarnya agak risih bila sejumlah perempuan datang ke tempat praktiknya dengan tujuan melangsingkan tubuh. Menurutnya, akupuntur tidak akan membantu menurunkan berat badan kalau pola makan dan gaya hidup secara umum tidak berubah.


la juga tidak setuju dengan istilah akupuntur kecantikan. "Akupuntur itu tidak didesain untuk kecantikan. Akupuntur itu sebaiknya dilakukan dengan kaidahnya, yaitu dari traditional Chinese medicine," katanya.


la menyesalkan sejumlah orang yang lebih memfokuskan diri pada penampilan menarik karena tubuh langsing. "Seharusnya mereka melihat di balik isu berat badan berlebih itu ada masalah kesehatan serius. Jadi, tujuan kami menurunkan berat badan adalah tubuh sehat," ujarnya.

Mengurangi gula


Masalah kesehatan yang paling dekat dengan kelebihan berat badan adalah sindrom metabolik. Ciri sindrom ini adalah berat badan, kolesterol, dan gula darah berlebih. "Kondisi selangkah menuju diabetes ini sebenarnya terjadi karena terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat sehingga berat badan dan kadar lemak di dalam tubuh berlebihan. Menghilangkan sindrom ini juga mudah, yaitu dengan menurunkan berat badan," kata dokter yang sangat galak dalam mendidik pasien untuk menurunkan berat badan itu.


Untuk menurunkan berat badan, Alvin amat menyarankan untuk mengurangi konsumsi karbohidrat dan memperbanyak protein. "Karbohidrat adalah sumber gula. Dalam pengobatan China, gula diketahui merusak tubuh. Kalau terlalu banyak gula, terjadi pembengkakan di dalam tubuh. Dari luar kulit tampak puffy atau gemuk di kulit. Dari lidah pun kelihatan," tuturnya.


Mengurangi karbohidrat dalam asupan sehari-hari, ia menyarankan mengonsumsi karbohidrat kompleks. Asupan karbohidrat kompleks dari umbi-umbian menurutnya lebih sehat daripada mi, roti, dan nasi putih.



Karbohidrat ini pun jumlahnya tak boleh lebih banyak dari makan sumber protein dan sayuran.


"Sayuran yang dikonsumsi juga harus berganti-ganti setiap hari. Buah juga tidak boleh terlalu banyak sebab buah juga sumber gula," katanya. Kesadaran mengurangi gula dan karbohidrat itu sudah terjadi di Amerika Serikat.


"Di sana lebih banyak produk yang no sugar added atau low sugar. Bukan lagi low fat sebab gula yang bikin tubuh kita gemuk," tuturnya.


Mengurangi karbohidrat saat menurunkan berat badan membuat tubuh membakar lemak tubuh untuk dijadikan sumber gula. "Pembakaran itu dilakukan oleh lever. Itulah saat saya memperbaiki juga fungsi lever dan metabolisme tubuh dengan metode traditional Chinese medicine," ungkap Alvin.


la menjamin hidup tidak bakal menderita karena mengurangi konsumsi karbohidrat. "Pada hari Sabtu dan Minggu saya agak melonggarkan diri dalam hal makan. Saat akhir pekan itu saya membolehkan diri saya makan tiramisu. Tentu saja karena jarang makan tiramisu, saya hanya makan yang terbaik," katanya.


Setiap pasien yang berobat untuk menurunkan berat badan tidak pernah diberi obat oleh Alvin. la juga tidak meresepkan herbal. Untuk menurunkan berat badan, caranya dengan mengadopsi pola makan yang bagus.


"Sampai saat ini tidak ada obat ampuh untuk menurunkan berat badan tanpa mengubah pola makan dan olahraga," tuturnya.
Sumber

__________________
◄ ۩ Ceriwis Brotherhood ۩ ►
DreamWorld is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Sponsored Links.
Old 8th September 2011 #2
rizqiulilabshor rizqiulilabshor is offline
Ceriwis Lover

rizqiulilabshor's Avatar
 
Join Date: Jun 2011
Location: SF Computer
Posts: 1,429
Rep Power: 17
rizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important personrizqiulilabshor is very very important person
Default

cek cp ndan dreamworld
rizqiulilabshor is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 9th September 2011 #3
DreamWorld DreamWorld is offline
Super Moderator
DreamWorld's Avatar
 
Join Date: Mar 2011
Location: Bandung
Posts: 30,198
Rep Power: 10
DreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis Prophet
Send a message via Yahoo to DreamWorld
Default

Quote:
Originally Posted by rizqiulilabshor View Post
cek cp ndan dreamworld
sep ndan
__________________
◄ ۩ Ceriwis Brotherhood ۩ ►
DreamWorld is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 9th November 2011 #4
kianbu kianbu is offline
Member

 
Join Date: Oct 2011
Posts: 99
Rep Power: 0
kianbu mempunyai hidup yang Normal
Default

good imformation, thanks
kianbu is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 16th November 2011 #5
DreamWorld DreamWorld is offline
Super Moderator
DreamWorld's Avatar
 
Join Date: Mar 2011
Location: Bandung
Posts: 30,198
Rep Power: 10
DreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis Prophet
Send a message via Yahoo to DreamWorld
Default

Quote:
Originally Posted by kianbu View Post
good imformation, thanks
semoga bermanfaat ndan
__________________
◄ ۩ Ceriwis Brotherhood ۩ ►
DreamWorld is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 16th November 2011 #6
biggun biggun is offline
Moderator

biggun's Avatar
 
Join Date: Dec 2010
Location: Bandung
Posts: 7,777
Rep Power: 32
biggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Guru
Default

ane blon pernah nyoba sich,,
ribet pake yg bgtuan sgala..!!
klo mo bikin langsing,,mending olahraga ja dech n pola makan yg teratur..
biggun is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 16th November 2011 #7
DreamWorld DreamWorld is offline
Super Moderator
DreamWorld's Avatar
 
Join Date: Mar 2011
Location: Bandung
Posts: 30,198
Rep Power: 10
DreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis Prophet
Send a message via Yahoo to DreamWorld
Default

Quote:
Originally Posted by biggun View Post
ane blon pernah nyoba sich,,
ribet pake yg bgtuan sgala..!!
klo mo bikin langsing,,mending olahraga ja dech n pola makan yg teratur..
y itung2 nambah wawasan jg
__________________
◄ ۩ Ceriwis Brotherhood ۩ ►
DreamWorld is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 17th November 2011 #8
biggun biggun is offline
Moderator

biggun's Avatar
 
Join Date: Dec 2010
Location: Bandung
Posts: 7,777
Rep Power: 32
biggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Gurubiggun is Ceriwis Guru
Default

Quote:
Originally Posted by DreamWorld View Post
y itung2 nambah wawasan jg
wew,,wawasan ane bertambah nich..
thx yow..
biggun is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Old 17th November 2011 #9
DreamWorld DreamWorld is offline
Super Moderator
DreamWorld's Avatar
 
Join Date: Mar 2011
Location: Bandung
Posts: 30,198
Rep Power: 10
DreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis ProphetDreamWorld is Ceriwis Prophet
Send a message via Yahoo to DreamWorld
Default

Quote:
Originally Posted by biggun View Post
wew,,wawasan ane bertambah nich..
thx yow..
sama2 mas bro
__________________
◄ ۩ Ceriwis Brotherhood ۩ ►
DreamWorld is offline   Reply With QuoteReply With Quote
Reply

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off



All times are GMT +7. The time now is 11:34 PM.

 

About Us

"Ceriwis Forum is a place to find information in various categories. Be inspired, Be social, Join the Community!"

 

Advertising

Interested to Advertise with us? simply click the button below.

Copyright � 2015