Semoga Tread ane ga :repost: :repost:
Semoga Bermanfaat gan
Buah-buahan yang baik untuk DIET
Hampir semua buah mengandung serat, air serta nutrisi yang dapat membuat Anda merasa kenyang. Tak heran jika buah direkomendasikan sebagai bahan makanan yang paling manjur untuk membantu menurunkan berat badan. Namun diantara sekian banyaknya buah, ada beberapa buah yang dianggap memiliki kekuatan super yang dapat membantu mempercepat program penurunan berat badan Anda. Jenis buah tersebut adalah; :mabok
1.Grapefruit (Anggur)
Spoiler for Anggur:
http://zicoe.com/wp-content/uploads/...uah-Anggur.jpg
Studi menunjukkan bahwa grapefruit mengandung senyawa asam yang dapat menghambat absorpsi kalori lemak yang terkandung dalam makanan.
Kandungan antioksidannya, selain dapat mencegah gula darah menjadi lemak dalam perut. Anggur juga dapat mencegah pembentukan lemak di dalam perut.
2.Jeruk
Spoiler for Jeruk:
http://bayoesunaryo.files.wordpress..../12/jeruk3.jpg
Dibandingkan buah lain, jeruk mengandung serat paling tinggi. Serat yang terdapat dalam jeruk adalah serat yang larut dala air sehingga dapat mengurangi keinginan seseorang untuk mengkonsumsi karbohidrat.
3.Apel
Spoiler for Apel:
http://3.bp.blogspot.com/_mRNUsjgVwr...s1600/apel.jpg
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang yang makan apel sebelum makan, berat badannya akan turun sampai 33% dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi apel sebelum makan.
4.Berry
Spoiler for raspberry:
http://www.free-desktop-backgrounds..../497390664.jpg
Raspberry, balckberry, blueberry serta stroberi merupakan sumber makanan yang paling kaya dengan kandungan antioksidan yang dapat memacu metabolisme tubuh.
5.Semangka
Spoiler for Semangka:
http://4.bp.blogspot.com/_LTFtTbIQoL...0/semangka.jpg
Buah yang 92% terdiri dari air ini dapat dengan cepat mengaktifkan reseptor di dalam perut untuk mengirimkan sinyal kenyang pada otak.
Sekian gan dari ane..semoga dapat bermanfaat buat agan" yang mau diet :ngakak:
Kalo bermanfaat boleh dong :melonndan:
tapi jangan di :cabendan:
bantu :rate5
</div>
Semoga Bermanfaat gan
Buah-buahan yang baik untuk DIET
Hampir semua buah mengandung serat, air serta nutrisi yang dapat membuat Anda merasa kenyang. Tak heran jika buah direkomendasikan sebagai bahan makanan yang paling manjur untuk membantu menurunkan berat badan. Namun diantara sekian banyaknya buah, ada beberapa buah yang dianggap memiliki kekuatan super yang dapat membantu mempercepat program penurunan berat badan Anda. Jenis buah tersebut adalah; :mabok
1.Grapefruit (Anggur)
Spoiler for Anggur:
http://zicoe.com/wp-content/uploads/...uah-Anggur.jpg
Studi menunjukkan bahwa grapefruit mengandung senyawa asam yang dapat menghambat absorpsi kalori lemak yang terkandung dalam makanan.
Kandungan antioksidannya, selain dapat mencegah gula darah menjadi lemak dalam perut. Anggur juga dapat mencegah pembentukan lemak di dalam perut.
2.Jeruk
Spoiler for Jeruk:
http://bayoesunaryo.files.wordpress..../12/jeruk3.jpg
Dibandingkan buah lain, jeruk mengandung serat paling tinggi. Serat yang terdapat dalam jeruk adalah serat yang larut dala air sehingga dapat mengurangi keinginan seseorang untuk mengkonsumsi karbohidrat.
3.Apel
Spoiler for Apel:
http://3.bp.blogspot.com/_mRNUsjgVwr...s1600/apel.jpg
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang-orang yang makan apel sebelum makan, berat badannya akan turun sampai 33% dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi apel sebelum makan.
4.Berry
Spoiler for raspberry:
http://www.free-desktop-backgrounds..../497390664.jpg
Raspberry, balckberry, blueberry serta stroberi merupakan sumber makanan yang paling kaya dengan kandungan antioksidan yang dapat memacu metabolisme tubuh.
5.Semangka
Spoiler for Semangka:
http://4.bp.blogspot.com/_LTFtTbIQoL...0/semangka.jpg
Buah yang 92% terdiri dari air ini dapat dengan cepat mengaktifkan reseptor di dalam perut untuk mengirimkan sinyal kenyang pada otak.
Sekian gan dari ane..semoga dapat bermanfaat buat agan" yang mau diet :ngakak:
Kalo bermanfaat boleh dong :melonndan:
tapi jangan di :cabendan:
bantu :rate5
</div>