Ceriwis

Lounge Berita atau artikel yang unik, aneh, dan menambah wawasan semuanya ada disini dan bisa dishare disini.


Mau Pasang Banner/Iklan? Klik disini Harus Tau : Lima Makanan Sehat Yang Ternyata Tidak Sehat - Ceriwis - Komunitas dan Forum Jual Beli
  #1  
Old 27th May
lumpiabasah's Avatar
lumpiabasah lumpiabasah is offline
Senior Ceriwiser
 
Join Date: May 2012
Posts: 5,803
Rep Power: 0
lumpiabasah is a New Born
Default Harus Tau : Lima Makanan Sehat Yang Ternyata Tidak Sehat

Banyak makanan yang dianggap sehat namun belum tentu semua itu sehat. Artinya meskipun makanan tersebut memiliki kandungan protein yang tinggi. Namun ada baiknya untuk mengetahui bahwa makanan itu sebenarnya kurang baik untuk dikonsumsi. Menyantap hidangan makanan yang dipikir menyehatkan justru merupakan salah satu faktor penyebab terjerumus dalam salah memilih makanan sehat. Berikut lima daftar makanan sehat namun termasuk golongan makanan yang tidak sehat, diantaranya :



1. Protein Bar


[/spoiler]
Spoiler for open this:
Spoiler for open this:
for cekidot:










Cara tepat menghindari kalori berlebihan dengan memilih protein bar yang menyediakan 5 gram serat. Bahkan memiliki kandungan kalori kurang dari 180 kalori dan 5 gram lemak. Protein bar pada dasarnya merupakan vitamin dan protein yang dimasukkan dalam permen. Namun tampak seperti pengganti makanan ringan yang sehat, tetapi makanan ini sebenarnya bisa berisi lebih dari dua kali jumlah lemak dan karbohidrat dari brownies cokelat.









2. Buah kering


Spoiler for open this:
Spoiler for open this:
for cekidot:










Dengan makan buah-buahan segar Anda akan bisa makan dalam porsi lebih banyak dengan jumlah kalori yang lebih sedikit dan merasa kenyang akibat cairan yang terkandung pada buah. Hal ini lantaran buah-buahan segar atau beku lebih memiliki cairan yang lebih banyak dibanding buah kering. Salah satu contoh lebih dari 100 kalori yang terkandung dalam setiap seperempat porsi cangkir dapat menumpuk kalori dengan cepat saat menyantap buah kering.











3. Selai kacang rendah lemak


Spoiler for open this:
Spoiler for open this:
for cekidot:










Dampak buruk dari pengguna selai kacang rendah lemak yakni memiliki nilai kalori total yang sama seperti aslinya. Namun tetap memiliki jumlah karbohidrat dua kali lebih banyak. Hal ini lantaran banyak para produsen mengurangi kandungan unsur lemak dari selai kacang dan menggantinya dengan gula









4. Sushi


Spoiler for open this:
Spoiler for open this:
for cekidot:










Jenis makanan sushi memang terlihat lezat saat disantap namun ternyata sushi memiliki jumlah kalori yang cukup besar. Bayangkan untuk satu gulungan sushi memiliki lebih dari 500 kalori meski terlihat kecil. Sebaiknya hindari gulungan yang mencakup bahan-bahan seperti tempura, krim keju, keju parut, atau saus mayones pedas. Hal ini sangat berbahaya khususnya pada bagian ukuran pinggang.









5. Yogurt


[spoiler=open this] for cekidot:










Yogurt merupakan produk susu yang merupakan sumber penting kalsium dan vitamin D. Umumnya yogurt ada yang memiliki kandungan lemak dan gula yang sangat tinggi. Namun harus berhati-hati dalam memilih yogurt yang banyak ditawarkan di pasaran. sebaiknya membaca label atau kandungan informasi gizi pada kemasan yogurt sebelum membelinya.











sumber



Sponsored Links.
Loading...
Sponsored Links.
9Club Situs Judi Online Terpercaya
  #2  
Old 20th September
stephen shy stephen shy is offline
Newborn
 
Join Date: Sep 2016
Posts: 2
Rep Power: 0
stephen shy mempunyai hidup yang Normal
Default

kalau di kios makanan sehat semua makanan dan bumbu masaknya pasti sehat

kiosmakanansehat.com
jual minyak biji rami
http://kiosmakanansehat.com/jual-madu-asli/
  #3  
Old 20th September
indah75's Avatar
indah75 indah75 is offline
Ceriwis Addicted
 
Join Date: Apr 2016
Location: Klaten
Posts: 4,612
Rep Power: 10
indah75 mempunyai hidup yang Normal
Default

Memang semua harus di perhatikan . Makanan sehat kalau sudah kadaluwarso ya jadi tidak sehat.
Sponsored Links
Reply

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off



All times are GMT +7. The time now is 01:18 AM.

 

About Us

"Ceriwis Forum is a place to find information in various categories. Be inspired, Be social, Join the Community!"

 

Pasang Iklan

Mau Pasang Iklan? Klik tombol di bawah ini.

Download on App store    Download on Google play
Copyright © 2018