7 Makanan yang Membersihkan Hati Secara Alami
 

Jakarta - Hati memiliki fungsi untuk mendetoksifikasi dan membersihkan tubuh Anda dengan menyaring darah dari racun yang masuk melalui saluran pencernaan, kulit, dan sistem pernapasan. Tapi ketika hati terlalu banyak bekerja sebagai akibat dari stres atau paparan berlebihan terhadap racun, kesehatan Anda akan terancam.



Karena hati juga bertanggung jawab terhadap produksi cairan empedu, yang diperlukan untuk pemecahan dan asimilasi lemak dan protein dari makanan Anda, maka kesehatan hati harus dipelihara dengan baik. Hati yang tidak berfungsi dengan baik, tubuh Anda tidak akan dapat membersihkan diri dan menyerap nutrisi dan berakhir pada masalah kesehatan yang serius.



Berikut 7 makanan yang dapat menjaga hati tetap sehat, seperti dilansir dari naturalnews, Kamis (24/5/2012) antara lain:



1. Bawang Putih


[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

[spoiler=open this] for Kunyit:




http://3.bp.blogspot.com/-Z7tYIAn9Sc...600/kunyit.JPG

Kunyit merupakan salah satu makanan yang paling kuat untuk mempertahankan hati yang sehat, yang secara aktif melindungi hati terhadap kerusakan beracun dan menumbuhkan sel-sel hati yang rusak. Kunyit juga meningkatkan produksi alami cairan empedu, menyusutkan pembesar saluran hati dan meningkatkan fungsi hati.







</div>