Ceriwis

Ceriwis (https://forum.ceriwis.com/forum.php)
-   Health (https://forum.ceriwis.com/forumdisplay.php?f=269)
-   -   Manfaat Beras/Ketan Hitam (https://forum.ceriwis.com/showthread.php?t=1803)

core_unstable 2nd January 2010 09:29 PM

Manfaat Beras/Ketan Hitam
 


Beras hitam merupakan varietas lokal yang mengandung pigmen paling baik, berbeda dengan beras putih atau beras warna lain. Beras hitam memiliki rasa dan aroma yang baik dengan penampilan yang spesifik dan unik. Bila dimasak, nasi beras hitam warnanya menjadi pekat dengan rasa dan aroma yang menggugah selera makan.

Warna beras diatur secara genetik, dan dapat berbeda akibat perbedaan gen yang mengatur warna aleuron, endospermia, dan komposisi pati pada endospermia. Beras putih agak transparan hanya memiliki sedikit aleuron dan mengandung amilosa sekitar 20%. Pada beras hitam, aleuron dan endospermia memproduksi antosianin dengan intensitas tinggi sehingga warna beras menjadi ungu pekat mendekati hitam. Ketan hitam merupakan versi ketan dari beras hitam. Beras hitam memiliki khasiat yang lebih baik dibanding beras merah atau beras warna lain.

Beras hitam belum menjadi bahan pangan pokok seperti halnya beras putih, meskipun beras berwarna ini mempunyai nilai gizi tinggi. Produk makanan dan minuman dari kacang hitam, wijen hitam, dan beras hitam menjadi populer. Di Korea, beras hitam menjadi bagian penting dalam pemeliharaan kesehatan karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.



Dari hepatitis, kanker sampai penyakit jantung

Beras hitam berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, memperbaiki kerusakan sel hati (hepatitis dan chirosis), mencegah gangguan fungsi ginjal, mencegah kanker/tumor, memperlambat penuaan, sebagai antioksidan, membersihkan kolesterol dalam darah, dan mencegah anemia.



Kandungan zat besi tinggi

Beras hitam mengandung sedikit protein, namun kandungan besinya tinggi yaitu 15,52 ppm, jauh lebih tinggi dibanding beras dari varietas IR64, Ciherang, Cisadane, Sintanur, Pandanwangi, dan Batang Gadis yang kandungan besinya berkisar antara 2,9-4,4 ppm. Zat besi dibutuhkan tubuh dalam pembentukan sel darah merah

skillfulmen 2nd January 2010 09:32 PM

btw di pasar udah ada yang jual belom tuh?harga sekilo ato seliternya berapa ya...pengen nyobain

core_unstable 2nd January 2010 09:39 PM

Quote:

Originally Posted by skillfulmen (Post 6845)
btw di pasar udah ada yang jual belom tuh?harga sekilo ato seliternya berapa ya...pengen nyobain

whaduw ane lom tau ndan..
ane aja paling nunggu tukan bubur kacang ijo lewat, baru bisa nikmatin tu ketan item.. :gg:

winston 2nd January 2010 09:52 PM

mantep mass infonye ... ntar daku cari dolo referensinya, baru nanti bikin stock beras item...

dhieyaz 2nd January 2010 10:54 PM

lumayan buat nyampur ke bubur kacang ijo ane nih..hmm

core_unstable 3rd January 2010 08:33 AM

nih ada ndan..
mauuuuuu...?? :gg:

Vvvv 30th August 2012 09:18 AM

DI Pasar Jatinegara Mester
 

Kemarin, 28 Agustus 2012 saya beli Beras Merah per liter Rp.10.000, Ketan Hitam Rp. 13.000, Ketan Putih Rp.9000 s.d 11.000.

Beras Merahnya per kilo jadi Rp. 12.000. Belum ada Beras Hitam.

Kalau di Carrefour Beras Merah agak mahalan, semuanya sih.

untung48 2nd October 2012 03:48 PM

beras hitam kayaknya ga ada deh
yg ada ketan item,ama beras merah:ngantuk::ngantuk::ngantuk::ganteng:




Kami Toko AVR online menawarkan Jual Genset dan sparepart Genset untuk keterangan lebih lanjut kunjungi .: Selamat datang di Toko AVR Online :. Genset | AVR Genset | Spare part Genset

barbara_lid 4th October 2012 06:00 PM

ternyata itu manfaat beras hitam..Nice Info bro! :ceriwislove:


All times are GMT +7. The time now is 02:05 PM.