Ceriwis - [kesehatan] sayuran sehat adalah sayuran yang berulat

Mau Sehat? Belilah Sayuran Ber-Ulat!

BATAMPOS ONLINE - Bila ingin mengkonsumsi makanan sehat, ada baiknya memilih dan membeli sayuran dan buah-buahan yang ada ulatnya. Umumnya bahan makanan jenis ini di jual di pasar-pasar tradisional. Ini mengindikasikan bahan makanan tersebut bebas pestisida.

�Pilihlah juga ikan asin yang juga ada ulatnya, itu berarti ikan tersebut tidak mengandung pengawet,� kata Kepala Pusat Penelitian dan Pengembangan Keluarga Berencana dan kesehatan Reproduksi BKKBN Dr Ida Bagus Permana.

Pemilihan pola konsumsi ini membantu seseorang mengurangi akibat buruk pencemaran lingkungan, yang terus terjadi. Pestisida hanya sebagian kecil dari bergulirnya peradaban manusia yang sangat mempengaruhi kerusakan alam. Makin kaya, manusia makin merusak alam. Pelan-pelan kondisi ini menggiring manusia melakukan ecological suciede alias bunuh diri dengan cara merusak alam. Contoh paling mudah, makin kaya seseorang kemampuannya membeli kendaraan pun meningkat. Dengan begitu emisi gas buangan yang mencemari udara pun makin meningkatkan polusi.

Hal ini makin parah, bila jumlah pertumbuhan penduduk tidak dikendalikan. Pengendalian ini dapat dilakukan dengan mengedepankan program KB, yang implikasinya ke peningkatan SDM sebagai modal indeks pembangunan bangsa (IPB).Diungkapnnya, modal pembangunan bangsa bukan besarnya SDA, tapi SDM-nya. Komposisinya SDA 20 persen, SDM 80 persen.�Penyiapan SDM dimulai dari dalam kandungan yang bisa ditempuh melalui program KB,� tandasnya. (viv/JPNN)