| FloatToGfx |
14th June 2011 03:47 PM |
Jogging Itu Ternyata Menyehatkan Lho
Quote:
This thread's brought to you by FloatToGfx
:ceriwislove::loveceriwis::ceriwislove:
Quote:
Bagi sebagian orang yang mendambakan hidup sehat tapi murah jogging adalah pilihan yang tepat untuk dijadikan salah satu pilihan. Disamping bisa dilakukan tiap pagi tak sedikit ada juga yang melakukannya pada sore hari. Kebiasaan jogging di pagi hari bisa menyehatkan jantung dan menyegarkan anggota tubuh lainnya. Badan akan terasa segar dan pikiran menjadi rileks. Oleh sebab itu jogging merupakan alternativ yang tepat bagi sebagian masyarakat kota apalagi bagi mereka yang tinggal di desa-desa akan lebih sangat bermanfaat lagi.
Untuk membiasakan jogging ke anggota keluarga mungkin bisa dilakuan tiap hari minggu atau hari libur lainnya dimana hampir semua orang hobi jogging melakukannya. Tempat yang menjadi tujuan para pejoging kalo untuk daerah jakarta biasanya monas atau gelora Bung Karno yang tempatnya masih banyak ditumbuhi pohon-pohon besar disekitarnya sehingga memberikan udara yang menyegarkan.
Jadi bagi yang ingin hidup sehat dengan berolahraga murah cobalah berjoging disekitar rumah terlebih dahulu untuk menjadikan hidup lebih baik dan sehat.
Selamat berjoging, saya mau joging dulu ah�
|
|
|
