27th May 2012
|
 |
Ceriwis Lover
|
|
Join Date: May 2012
Posts: 1,802
Rep Power: 16
|
|
5 buah-buahan yang cocok bagi perokok aktif dan pasif
[/spoiler]
Spoiler for open this:
for sebelumnya:
bagi agan-agan yang udah iso jangan lupa  nya yah kalo berkenan, atau yang belum iso bisa rate bintang 5... SELAMAT MEMBACA
merokok dipandang banyak orang dapat membuat tubuh perokok maupun perokok pasif cepat rusak dan menimbulkan berbagai macam penyakit..
tapi tentunya penyakit itu ada obat untuk menghindarinya
saya menemukan 5 buah-buahan yang paling banyak di bahas "mbah google" untuk menghindari penyakit-penyakit yang diakibatkan rokok
yang pertama
buah MENGKUDU
Spoiler for open this:
for Intip:
Kandungan dan khasiat
Scopoletin, senyawa ini berfungsi mengatur tekanan darah. Saat tekanan darah tinggi, scopoletin membantu menurunkan. Sebaliknya bila tekanan darah menjadi rendah, ia akan menaikkannya. Selain berindikasi antibakteri, senyawa ini juga mengatur hormone serotonin, yang membantu menurunkan kadar kecemasan dan depresi.
Morindin, zat ini berkhasiat dalam meningkatkan system pertahanan tubuh. Selain dua zat di atas, pace juga mengandung gum, asam malat, dan asam sitrat.
(tuh pertahanan tubuh agan-agan bisa makin tokcer) 
bagi yang  ama ni buah ada cara lain ni KOPI MENGKUDU
kan matep tu ngopi sehat..
yang mau bikin tata caranya di bawah sini
(pic+cara bikin)kopi mengkudu
yang ke dua adalah
KAKAO yg udah di olah menjadi COKLAT HITAM
Spoiler for open this:
for Intip:
Uploaded with ImageShack.us
Para peneliti di Rumah Sakit Universitas Zurich mengadakan penelitian kepada 20 perokok yang diminta mengkonsumsi 40 gram cokelat hitam. Dari penelitian tersebut ditemukan cokelat hitam dengan kandungan kokoa yang relatif tinggi (sekitar 75%) bisa memperbaiki sirkulasi darah mereka secara signifikan.
Kabarnya, efek yang ditimbulkan bisa berlangsung hingga delapan jam yang akan memicu peningkatan anti oksidan yang bermanfaat bagi tubuh, sementara itu zat berbahaya yang dapat menyebabkan penggumpalan darah juga berkurang.
nah kalo coklat enaknya di buat Coklat Corn Flake Kacang
berikut cara bikinnya
Spoiler for open this:
for RESEP:
Uploaded with ImageShack.us
Bahan membuat coklat corn flake � kacang:
150 gr cornflake
300 gr dark cooking chocolate
50 gr havermut
100 gr kacang mete panggang, cincang kasar
Cara membuat coklat corn flake � kacang:
Tim cokelat hingga cair kemudian masukkan kacang mete, havermut dan cornflake. Aduk rata.
Ambil 1 sendok teh adonan. Letakkan di atas plastik dan bekukan di lemari es selama 25 menit.
Setelah beku, simpan dalam toples.
yang ketiga adalah
JAGUNG
Spoiler for open this:
for Intip:
Uploaded with ImageShack.us
Jagung sangat direkomendasikan bagi para perokok karena mengandung betacryptoxanthin yang dapat menurunkan resiko kanker paru � paru. Menurut journal cancer epidemiology, biomarkers and prevention orang yang banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung betacryptoxanthin terbukti mengalami penurunan resiko kanker paru � paru sebesar 27%, hasil yang sama juga menunjukkan bahwa perokok yang mengkonsumsi jagung mengalami penurunan kanker paru � paru sesebesar 37% dibandingkan dengan perokok yang kurang mengkonsumsi jagung
kalo ini enak kalo dibuat perkedel jagung
Spoiler for open this:
for RESEP:
Uploaded with ImageShack.us Bahan
▪400 gr jagung manis dipipil
▪1 btr telur ayam
▪150 gr tepung beras
▪4 sdm tepung terigu
▪1 sdt garam
▪1/2 sdt ketumbar halus
▪1/2 sdt merica
▪125 ml air hangat
Bahan tumbuk kasar
▪10 btr bawang merah
▪4 btr bawang putih
Bahan di iris halus
▪2 btg daun bawang iris halus
▪4 lbr daun jeruk iris halus, buang tulang tentu saja
Cara membuat
■campur jagung � telur ayam � bahan tumbuk kasar � bahan iris halus � ketumbar � garam � merica aduk rata sisihkan
■larutkan tepung beras � tepung terigu dan air jadi satu
■tuang adonan jagung ke adonan tepung aduk rata lagi
■panaskan minyak, goreng adonan perkedel se sendok demi se sendok sampai coklat kekuningan.
yang ke empat adalah
PISANG
Spoiler for open this:
for Intip:
Uploaded with ImageShack.us
Atasi kecandungan nikotin
Untuk Anda yang sering menguap, padahal tidak mengantuk berarti oksigen di dalam otak agak terganggu. Untuk mengatasinya sebaiknya Anda sering mengonsumsi pisang. Karena pisang mengandung banyak kalium, maka dapat mengembalikan kadar kalium dalam tubuh dan melancarkan pengiriman oksigen ke otak
wah pasti udah pada tau kalo pisang enak banget kalo di buat pisang goreng pasir
Spoiler for open this:
for RESEP:
Uploaded with ImageShack.us Bahan:
15 buah pisang kepok kuning
250 g tepung terigu serbaguna, ayak
5 sdm susu bubuk
5 sdm gula bubuk
250 g air
250 g tepung roti kasar, ayak
Minyak goreng
Cara membuat:
- Kupas pisang, iris membujur lima bagian tidak terputus hingga berbentuk seperti kipas. Sisihkan.
- Campurkan tepung terigu, susu, dan gula, aduk rata. Di wadah terpisah, campurkan air dan tepung roti, aduk rata. Sisihkan.
- Secara berturut-turut, celupkan pisang ke dalam campuran tepung roti dan campuran tepung terigu. Lakukan hal yang sama pada setiap pisang hingga tiga kali.
- Goreng pisang dalam minyak banyak hingga permukaannya kuning kecokelatan. Angkat.Tiriskan.
- Sajikan segera.
dan yang terakhir
NANAS
Spoiler for open this:
for Intip:
Uploaded with ImageShack.us
langsung ja paru-paru kita sangatlah sensitif untuk yang namanya nikotin apalagi buat para perokok karena kadar rokok jaman sekarang sangat banyak kadar nikotinnya,
salah satu buat buah yang bisa membersihkan nikotin pada paru-paru dalah buah nanas, karena buah nanas mengandung kadar asam yang sangat banyak, sedangkan kadar asam bisa melapisi paru-paru kita,dalam paru-paru kita nikotin bisa menyebabkan kadar keasaman menjadi menipis, tapi paru-paru juga kalau kebanyakan kadar asam sangat berbahaya bisa mengakibatkan pencernaan kurang lancar
nah kalo yang ini enak banget kalo di JUS... suager...
Spoiler for open this:
for Resep:
Uploaded with ImageShack.us
500 gr nanas
200 ml air manis
80 gr gula pasir
Bahan pelengkap
300 ml air soda tawar dingin
200 gr es batu
Cara membuat
Blender semua bahan sampai lembut
Tambahkan bahan pelengkap.
Sajikan. tambahkan hiasan-hiasan agar mempercantik
nah biar agan-agan sehat.. ya sering-sering makan buah-buahan di atas dan semuanya ada di  kecuali coklat hitam mungkin....
mudah-mudahan gak repost yak.. amin amin amin...
buat agan dibawah ini
[/quote] [quote]
Originally Posted by eko.dian
Nice info gan..
Btw, cara cepat berhenti merokok apa ya gan??
gimana kalo abis ngerokok minum jus mengkudu.. pasti berhenti deh ngerokoknya.. hehe
sumber
google.com
http://forum.upi.edu/v3/index.php?topic=12560.0
http://bumiganesa.com/?p=227
http://carahidup.um.ac.id/2009/10/ma...-mengkudupace/
http://uli88.wordpress.com/2009/04/1...ada-paru-paru/
Walupun tidak ada yang ngasih sampe page 62 ini dan alhamdulillah belum ada yang  ane ngucapin BANYAK-BANYAK TERIMAKASIH sama ceriwiser semuanya.. gak nyangka thread ane ni bisa di komeng sampe 1000 lebih..
[spoiler=open this] for Intip:
|