Ceriwis - View Single Post - Tanyakan 6 Hal Ini Sebelum Bergabung Menjadi Anggota "Gym"
Thread: Tanyakan 6 Hal Ini Sebelum Bergabung Menjadi Anggota "Gym"
View Single Post
  #8  
Old 24th May 2018
Deepfog's Avatar
Deepfog
Member Aktif
  
Join Date: Apr 2017
Posts: 184
Rep Power: 0
Deepfog mempunyai hidup yang Normal
Default
Jelas lari adalah aktivitas fisik yang paling menyehatkan n bisa menguatkan semua otot di badan kamu. Tapi jarak lari juga harus dinaikkan secara bertahap n hati2, perhatikan juga saraf2 di kakimu.