Ceriwis - View Single Post - Latihan Beban dan Aerobik Cegah Diabetes
Thread: Latihan Beban dan Aerobik Cegah Diabetes
View Single Post
  #6  
Old 24th May 2018
Deepfog's Avatar
Deepfog
Member Aktif
  
Join Date: Apr 2017
Posts: 184
Rep Power: 0
Deepfog mempunyai hidup yang Normal
Default
Lebih baik latihan didampingi sama trainer yang udah berpengalaman, nanti dia yang bakal kasih tau beban yg cocok buat kita seberapa. Trus dia juga bakal kasih tau kalo ada kesalahan teknik latihan kita.