dari pernyataan diawal saya menyebutkan bahwa pernafasan leher harus fiterapkan tetapi secara aktual apabla orang awam(tidak pernah latihan pernafasan/sudah lama tidak latihan) kebanyakan masih tahap pernafasan leher dan intinya dari cerita diatas adalah pernafasan perut.tread diatas tidak membahas tentang perbedaan teknik pernafasan dari berbagai aliran/perguruan.dan memang sangat tidak dianjurkan untuk melakukan pernafasan leher(dari awal emal sudah clear).tread diatas hanya menunjukkan runtutan proses pernafasan.tq sharingnya ndan
oo iya tambahan share untuk peredaman kepekaan apakah ada cerita nih ?
Last edited by tejoprakoso; 3rd January 2011 at 04:20 PM.
|