20th January 2011
|
 |
Ceriwiser
|
|
Join Date: Jan 2011
Location: ID Cantik
Posts: 598
Rep Power: 286
|
|
Manfaat Buah Jeruk
Quote:
Manfaat buah jeruk bagi tubuh :
1. anti kanker
2. menurunkan kolesterol
3. menyembuhkan sariawan dan gusi berdarah
4. menghancurkan batu empedu
5. memperbaiki sistem pencernaan
6. antioksidan
7. meyembuhkan sembelit dan sakit perut
8. menghilangkan kembung perut
9. merangsang nafsu makan
10. mematikan kuman - kuman atau cacing atau mikroba yang tidak berguna bagi tubuh di dalam usus
Kandungan yang bermanfaat dari jeruk :
1. Vitamin C
2. Potassium
3. Fosfor
4. Kalsium
Tips memilih jeruk yang baik :
1. jangan memilih buah jeruk yang beratnya dirasa ringan atau terlalu lembek / lunak
2. pilih yang terlihat matang dan memiliki sedikit warna semu kuning
3. sebaiknya pilihlah buah jeruk yang terasa padat, agak keras dan berat buahnya
|