10th April 2011
|
 |
Member
|
|
Join Date: Apr 2010
Location: basecamp 69
Posts: 81
Rep Power: 0
|
|
Dvd yoga untuk pemula
JUAL : DVD YOGA BUAT PEMULA
Yoga dan Meditasi adalah salah satu cara untuk kita bisa mendapatkan ketenangan jiwa, perasaan damai dan bisa melepaskan kita dari rasa stress. Yoga dan meditasi bisa dilakukan oleh semua agama bukan cuma untuk pemeluk agama Hindu, karena sebenarnya yang dilakukan pada saat kita melakukan meditas yoga adalah menenangkan pikiran, pemusatan pikiran, dan pengaturan nafas.
Latihan yoga, yang telah diwariskan ribuan tahun yang lalu, telah melalui berbagai penyelidikan ilmiah dan dikembangkan secara ilmiah pula terbukti sangat ampuh sebagai terapi yang mengagumkan. Banyak penyakit yang dapat disembuhkan, dimana ilmu pengobatan barat gagal mengatasinya. Yoga yang efektif membuahkan hasil yang baik.
Berbagai macam keluhan penyakit bisa Anda atasi sendiri dengan latihan yoga yang rutin. Tanpa harus keluar biaya yang sangat besar. Karena sekali lagi, alam dan kebiasaan yang baik akan sangat bermanfaat bagi pemeliharaan kesehatan Anda.
Beberapa Tips Untuk Latihan Yoga
- Waktu terbaik dalam latihan yoga adalah fajar atau larut malam.
- Selalu melakukan latihan dalam keadaan perut kosong. Puasa makan 3-4 jam sebelum latihan.
- Idealnya yoga dilakukan di tempat yang bersih dengan sirkulasi udara yang baik.
- Bebas dari segala suasana berisik dan gangguan.
- Pakaian nyaman dan santai akan membantu kulit bernapas, dan tidak mengganggu gerakan.
- Bertelanjang kaki.
- Minum putih yang cukup, minimal 1-2 gelas sehari selama latihan.
- Jadikan ini kebiasaan.
DVD berisi panduan 22 gerakan yoga untuk pemula.
Sangat cocok untuk yang mau mulai belajar YOGA secara mandiri.
Quote:
Cara pemesanan :
*YM : rumah_mug
*SMS : 0856.4785.5265
*Email : [email protected] atau [email protected]
*Setelah Transfer, harap Konfirmasi via SMS, dengan format nama , alamat lengkap, dan pemesanan
*Pengiriman lewat JNE/Tiki/ESL
Pembayaran :
*Transfer via Bank BNI
|
Harga : Rp. 15.000,- (exclude onkir)
Pemesanan bisa PM atau SMS ke 085647855265
Last edited by komandan_semut; 11th May 2011 at 11:57 AM.
|