5 Cara Menurunkan Berat Badan Teraneh

[lumpiabasah]

WELCOME MY TRIT LONCAVALLO

Agan-Agan Pernah Menurunin Berat Badan Gak, Kalau Pernah Pasti cara Agan yaitu dengan Olahragakan, kalau didalam trit ane ini beda lagi caranya gan, malah dibilang aneh tapi unik juga gan. please read

Bukti ane gak

[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Bukti No Repost:















[/quote]

Originally Posted by cara 1

Makan Biji kopi

Sekilas mungkin terdengar aneh ya, karena kopi pada umumnya dijadikan sebagai minuman. Namun menurut studi dari Universitas Scranton, biji kopi sebagai snack dapat mengurangi berat badan Anda.



Hal ini disebabkan oleh turunnya penyerapan lemak dan glukosa dalam tubuh. Jika Anda merasa biji kopi terlalu pahit untuk dikunyah, Anda disarankan untuk mengombinasikannya dengan coklat yang menurut banyak studi juga tidak menyebabkan kegemukan.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Biji Kopi:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Originally Posted by cara 2

Rajin minum wine

Dalam penelitian terbaru ditemukan bahwa wanita yang meminum dua gelas wine tiap harinya memiliki berat badan 30% lebih rendah dibandingkan yang tidak.



Lu Wang, MD, PhD, kepala peneliti dari divisi preventive medicine di Boston�s Brigham and Women�s Hospital menjelaskan bahwa hal ini kemungkinan besar terjadi karena kenaikan temperatur tubuh akibat konsumsi alkohol membutuhkan kalori untuk menciptakan panas.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Minum Wayne:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Originally Posted by cara 3

Pilih dessert ketika sarapan

Daripada Anda menahan diri secara berlebihan dari godaan dessert, kenapa tidak Anda mulai menjadikannya sebagai teman breakfast?



Dalam penelitian yang dilakukan di Universitas Tel Aviv selama 32 minggu, ditemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi cookies, cake atau cokelat selama sarapan lebih sukses menurunkan berat badan mereka, dan mereka pun tetap bisa menjaganya setelah diet selesai dilakukan.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Dessert:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Originally Posted by cara 4

Bawa botol dingin ketika olahraga

Berdasarkan penelitian dari Universitas Stanford, menjaga agar tangan tetap dingin selama membakar kalori dapat membuat Anda bertahan lebih lama untuk berolahraga.



Nah, dalam kunjungan Anda ke gym berikutnya, cobalah menggenggam botol dingin selama Anda melakukan latihan untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for Botol dingin:

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

Originally Posted by cara 5

Cium aroma makanan

Jangan terlalu terburu-buru menikmati makanan. Dalam studi yang dipublikasikan dalam The Journal Flavour, ditemukan bahwa aroma makanan yang kuat dapat membuat Anda makan lebih sedikit yang berarti berkurangnya asupan kalori ke dalam tubuh.



Dalam studi tersebut terungkap juga kalau peserta yang mencium aroma dessert memakan lebih sedikit 5-10% daripada yang tidak.

[spoiler=open this] for Aroma Sedap:

[quote]

Warning...!!!

1. Hargailah Ts Dengan Budaya Komenk yang Bermutu
2. Dilarang Ngejunk Di Trit ini, Pertamax Dibolehkan..
3. Dilarang Memprosikan Lapak di dalam Trit ini
4. Sebelumnya Simak Baik-Baik dan Baca Apa Maksud Dari Trit ini Baru Dikomenk
5. Komenk yang bermutu Ane Akan Quote Didalam Trit ini
6. Baca Aturan Rules Di Trit ane

Agan/Aganwati yang Sudah Merasa Sudah Iso , Bolehlah Berbagi :





ceriwiser Yang Baik Pasti Mencantumkan Sumber Tritnya

SUMBER