|
Post Reply |
Tweet | Thread Tools |
#1
|
||||
|
||||
![]() INGIN SEPERTI GAMBAR DI BAWAH INI???? halooo galz .... Buat kamu-kamu yang pengen banget tampil seksi dan elegant dengan menggunakan koleksi JESSICA COLLECTIONS, tapi berat badan dan bentuk tubuh tidak ideal bak model? Jangan khawatir galzz ... kami bagi tipsnya untuk kamu semua, GRATIS!!!Spoiler for
![]() 1. Makan dengan porsi piring yang lebih kecil dan dalam intensitas yang sering. 2. Belajarlah menghitung jumlah kalori dalam setiap makanan. Kamu bisa mencari info dari mana aja galzz, bisa lewat internet, buku, dll. Ini penting banget galzz, karena untuk menurunkan berat badan jumlah kalori yang kamu butuhkan harus sesuai dengan tinggi dan berat badan kamu. 3. Pilih jenis makanan yang rendah kalori, tetapi tidak boleh menghilangkan salah satu jenis gizi di 4 sehat 5 sempurna. Hindari makanan yang banyak digoreng, perbanyak makanan dengan tanpa minyak. 4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur, serat dalam buah dan sayur sangat baik untuk membuang lemak dalam tubuh. 5. Ganti semua jenis minuman ke air putih, susu pilih yang low fat. 6. 1 hal ini yang paling penting, olah raga. Dengan diet makanan sekeras apapun, anda tidak akan mendapatkan hasil yang maksimal apabila anda tidak berolah raga. perbanyak aktivitas agar banyak kalori yang terbuang. Diet tidak boleh tidak makan sama sekali, hindari diet ekstrim dari pengurangan jumlah makanan yang berlebihan. Makan dengan gizi lengkap tetap harus dijalankan, tetapi dengan mengurangi porsi makanan dan mengganti jenis makanan ke yang lebih sehat. 7. Hilangkan kebiasaan mengemil. Ganti semua snack anda dengan sayur dan buah. 8. Perbanyak protein dan serat, dibawah ini presentase gizi yang diperlukan : - karbohidrat : 10% - lemak : 10% - protein : 20% - vitamin (buah dan sayur) : 30% - mineral : 20% - susu : 10% 9. Sangat tidak dianjurkan mengkonsumi obat diet. Karena berbahaya untuk tubuh. Hasilnya yang sangat cepat akan membuat anda tidak berusaha keras dalam menurunkan berat badan anda, hasilnya pun akan lebih cepat kembali ke tubuh yang gemuk. Jika anda berusaha mengatur pola makan dan berolah raga, hasilnya akan jauh lebih baik dan jangka panjang, dengan begitu anda pun mengubah pola hidup anda menjadi lebih sehat, dan akan terbiasa melakukannya. By : Jessica-collections.com Last edited by Jess_Collection; 14th June 2014 at 01:15 PM. |
#2
|
||||
|
||||
![]()
Galzz, kamu tahu ngak kalau mencukur bulu ketiak itu bisa membuat warna kulit kita menghitam loohhhh .......
Tajamnya pisau cukur bisa membuat kulit iritasi, dan otomatis menghitam. Pede ngak sih kalau kamu pakai baju sexy (www.jessica-collections.com) tapi penampilan kamu ngak terlihat sempurna?? Pengen bikin pasangan kamu makin cinta dengan kesempurnaan kamu? Kami punya alternatif yang jauh lebih aman supaya kulit ketiak tidak menghitam dalam membasmi bulu ketiak galzz .... Cara yang lebih aman membasmi bulu ketiak, kami bagi tips-nya hanya untuk kamu galzz : 1. LASER - Penghilang bulu ketiak tingkat tinggi dan permanen Praktisnya, laser akan membakar dan mematikan jaringan folikel pada bulu ketiak Anda, namun tenang, ini bukan prosedur yang menyakitkan. Karena laser ini bersifat "mencari" warna yang gelap, wanita berkulit putih dengan bulu ketiak yang hitam akan lebih mendapatkan hasil yang terbaik. Sedangkan, orang yang berkulit gelap kurang bisa menyerap laser, kemungkinan dapat menyebabkan luka bakar. Keuntungan : Bulu ketiak hilang untuk jangka panjang dan bisa saja permanen (dalam banyak kasus). Warna gelap ketiak pun berubah menjadi lebih cerah. Kekurangan : Prosedur ini cukup mahal dan memakan waktu yang lama, setidaknya membutuhkan jeda 4 minggu setiap sesi. 2. ELEKTRODA - Hasil terbaik dengan harga termahal Metode menggunakan elektroda dianggap sebagai metode yang terbaik untuk menghilangkan bulu ketiak. Elektroda akan menyingkirkan bulu yang tidak diinginkan dengan permanen, namun tentu saja Anda harus merogoh kocek lebih dalam. Bagaimana cara kerja metode ini? Nah, jarum yang sangat halus dimasukkan ke dalam folikel rambut, dilanjutkan dengan pelepasan elektroda yang akan membakar pembuluh darah, yang akhirnya mencegah tumbuhnya bulu ketiak di masa mendatang. Untuk melakukannya biasanya akan memerlukan waktu setidaknya 10 jam untuk masing-masing ketiak. Metode ini juga yang paling menyakitkan dari semua metode menghilangkan bulu ketiak dan hanya direkomendasikan untuk bulu ketiak yang sedikit/ringan. Keuntungan : Hasil Permanen Kekurangan : Biaya tinggi, tidak semua orang dianjurkan menggunakan metode ini. 3. WAX - Penghilang bulu ketiak lain yang cukup efisien Cara kerja wax adalah dengan mengoleskan wax (semacam lilin) di bagian ketiak lalu ditarik dengan sejenis kertas melawan arah tumbuhnya bulu ketiak. Bulu ketiak akan tercabut hingga ke akarnya, dan hasilnya kulit akan tetap mulus selama 3-4 minggu. Keuntungan : Metode ini cepat dan murah Kekurangan : Hasil tidak permanen dan prosedurnya bisa sangat menyakitkan by : jessica collections |
#3
|
||||
|
||||
![]() TIPS NIH BUAT KAMU UNTUK MENJAGA KESEGARAN DAN KESEHATAN KULIT TUBUH Hello galz. Untuk kamu yang suka banget pakai baju sexy, alangkah lebih baik kalau kamu bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Ini penting banget galz, karena kalau kamu bisa menjaga kulit kamu tetap terlihat sehat, cerah, dan cantik, penampilan kamu akan sempurna dan dijamin lebih pede. Dijamin kamu akan sangat kelihatan perfect dengan tampilan baju yang mini. Jessica collections punya tips nya nih buat kamu untuk menjaga kesegaran dan kesehatan kulit tubuh kamu : � Menjaga kebersihan kulit tubuh Mandi minimal 2 kali sehari maupun kebiasaan mencuci muka secara teratur menggunakan pembersih wajah merupakan cara efektif untuk tetap bisa menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat. � Melakukan pengelupasan secara teratur Adapun pengelupasan kulit ini bisa membantu menghasilkan minyak yang diperlukan oleh tubuh serta dapat menghilangkan sel-sel kulit yang sudah mati sehingga semua kotoran yang menempel pada kulit bisa terangkat. Dengan begitu maka kulit bisa nampak lebih bersih dan cerah alami. � Melembabkan kulit Supaya kelembaban kulit serta kadar air bisa tetap terjaga, tentu kulit kita membutuhkan pelembab khusus untuk digunakan setelah mandi. Demikian ini bagus dilakukan ketika musim dingin, sebab pada saat itu kulit akan lebih cepat kering. � Menggunakan tabir surya Untuk tetap merawat kulit, maka gunakan tabir surya khususnya ketika hendak beraktivitas di luar rumah di siang hari. Sebab sinar matahari bisa membuat kulit cepat keriput, menjadikan kulit lebih gelap, dan mempercepat proses penuaan dini. � Cukup istirahat Selain tubuh, ternyata kulit juga perlu istirahat untuk meregenerasi sel kulit yang mati. Oleh sebab itu upayakan untuk cukup istirahat setiap harinya. � Perbanyak minum air putih Selain untuk mencegah dehidrasi, mengonsumsi cukup air juga bisa untuk mengencangkan kulit sehingga kulit bisa terlihat lebih sehat. � Olahraga dengan teratur Aktivitas fisik dengan teratur bisa membuat kita lebih banyak berkeringat. Jadi pada saat itu kotoran juga akan lebih mudah keluar melalui pori-pori bersamaan dengan keringat. � Konsumsi buah-buahan Agar kulit terlihat cerah dan alami cobalah banyak mengkonsumsi buah-buahan segar yang mengandung banyak nutrisi, dan jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak karena kesehatan kulit bisa terganggu. by JessicaCollections |
#4
|
|||
|
|||
![]()
menurut saya sih,tuh cewek terlalu krempeng gan
celana hernia obat hernia pemutih badan doni seo jasa backlink murah jasa seo murah jasa maintenance website jasa review murah Game pc murah |
#5
|
||||
|
||||
![]() Masa sih gan? ![]() |
#6
|
||||
|
||||
![]() TIPS Mengombinasikan Warna Baju 1. Warna-Warna Pastel Warna-warna pastel masih menjadi warna paling populer di kalangan remaja dan wanita dewasa. Jika Anda ingin tampil lebih feminin, manis, dan cantik, Anda bisa pilih kombinasi warna pastel. Pada dasarnya semua jenis warna pastel, yaitu warna putih dan warna yang kalem bisa dengan mudah dipadupadankan satu sama lain. 2. Warna-Warna Netral Jika Anda kurang percaya diri tampil dengan warna-warna terang atau terlalu cerah, Anda bisa pilih warna netral seperti abu-abu, putih, hitam, putih, atau krem. Apakah warna netral ini tidak tampak membosankan? Untuk menghilangkan efek monoton dari pakaian berwarna netral yang Anda kenakan, Anda bisa memadupadankan baju berwarna netral dengan bawahan yang berwarna lebih gelap. Atau Anda bisa pilih baju berwarna netral yang memiliki motif seperti motif garis, motif bunga, motif polkadot, atau motif abstrak. Dengan begitu, pakaian yang Anda kenakan tidak lagi tampak membosankan. 3. Warna-Warna yang Saling Melengkapi Ini adalah kombinasi warna yang paling disukai wanita. Misalnya, mengombinasikan warna merah muda dengan ungu. Kombinasi warna seperti ini menciptakan kesan harmonis dan selaras. Alternatif pilihan warna untuk dikombinasikan, antara lain biru hijau atau kuning hijau. Jika Anda mengenakan dress berwarna merah cerah, Anda bisa memadukannya dengan blazer berwarna ungu. 4. Warna-Warna Monokrom Banyak wanita yang memilih warna-warna monokrom seperti ini, karena sangat mudah, cukup fokus pada satu warna dominan saja. Misalnya jika Anda memilih warna hijau sebagai warna dominan, Anda bisa pilih padu padannya dengan warna hijau yang lebih terang atau warna hijau yang lebih gelap. Di www.jessica-collections.com juga banyak pilihan dress yang galz bisa pilih, colorful dan yang tentunya manis dan cantik ketika galz kenakan Source : http://www.vemale.com/fashion/tips-a...arna-baju.html |
#7
|
||||
|
||||
![]()
mampir-mampir disini galz nantikan artikel lainnya
![]() ![]() |
#8
|
||||
|
||||
![]()
Tips Fashion Sesuai Mood Dengan Warna Busana Yang di Pakai
Busana menunjukkan kepribadian seseorang, termasuk dalam hal pemilihan warna. Bisa jadi Anda tipe orang yang agresif, pemalu atau memiliki kepribadian unik dalam gaya busana eklektik. Setiap orang memiliki kecenderungan memilih busana yang disesuaikan dengan perasaan. Para psikolog mengatakan, hal tersebut berhubungan dengan terapi warna dan alam bawah sadar. Meskipun begitu, wanita biasanya hanya memilih warna-warna tertentu sebagai sarana terapi. Dan berikut adalah Tips Fashion Sesuai Mood Dengan Warna Busana Yang di Pakai. Pilih salah satu sesuai mood kamu. Warna merah Memberikan efek dramatis yang sering dikaitkan dengan vitalitas, ambisi, juga hasrat. Karena itu, warna ini dikategorikan sebagai warna berani yang kerap digunakan untuk menunjukkan rasa percaya diri. Warna kuning Mampu membawa suasana gembira, optimistis dan penuh semangat. Umumnya, warna ini hadir dalam busana kasual seperti t-shirt maupun ragam sportwear. Namun saat ini, warna kuning semakin mudah didapatkan dalam berbagai gaya busana. Contohnya, tunik maupun gaun pendek terlihat manis saat dipadukan bersama legging atau stocking berwarna gelap. Pink alias merah muda Tidak pernah gagal untuk memberikan kesan manis dan girly. Warna ini memang senantiasa disandingkan dengan wanita. Namun saat ini, pria tidak kalah gemar mengenakan warna ini. Padukan dengan denim maupun celana pipa warna putih, hasilnya trendi dan bergaya summer chic. Warna biru Sering dikaitkan dengan ketenangan, idealisme dan inspirasi. Warna ini disukai banyak orang karena secara emosional berlawanan dengan merah dan kuning. Namun, mampu membangkitkan perasaan yang sangat tenang dan rileks. Cocok dikenakan pada siang hari atau acara semiformal pada sore hari. Warna hijau Membawa suasana segar. Warna ini merupakan penyeimbang dari semua palet dan menjadi terapi yang tepat saat stress melanda. Mengenakan busana hijau di lingkungan kerja akan membuat perhatian tertuju pada anda dan juga di saat acara pesta. Warna ini resmi menjadi pengganti hitam dan merah karena unsur alaminya yang bisa dikenakan dalam berbagai suasana. Warna palet hitam dan putih Warna putih mampu membangkitkan rasa bebas sekaligus ultrafeminin. Karena itu, banyak yang menggunakan gaun putih dalam berbagai acara formal. Begitu pula dengan hitam yang pamornya tidak pernah pudar. Warna misterius ini menimbulkan aura elegan dan prestisius. By Jessica-Collections |
#9
|
||||
|
||||
![]()
Tips Memakai Baju Agar Terlihat Tinggi dan Langsing
Galz � tahu ga kaian biasanya cewek bertubuh pendek atau gemuk sering nggak pede kalau memilih baju. Kalau salah-salah pilih, maka akan terlihat makin pendek dan gemuk. Tapi tenang saja, Galz, Jessica-collections.com punya solusi memilih pakaian biar kamu bisa terlihat tinggi dan langsing.
|
#10
|
||||
|
||||
![]()
13 Tips Berpakaian Bagi Wanita Berpostur Pendek
Hai Galz satu lagi nih tips untuk kalian � Sebagai orang Asia pada umumnya, tentu sangat wajar bila kita memiliki postur tubuh yang pendek. Karena itu kita perlu menyiasati postur yang kurang menguntungkan ini agar tetap terlihat bagus, bukannya malah memakai style yang akan membuat kita semakin terlihat pendek. Nah, Berbicara mengenai apa yang cocok untuk postur tubuh pendek artinya kita mesti tahu betul mulai dari pemilihan warna sampai pemilihan style apa yang perlu dihindari. Dengan mengaplikasikan arahan dibawah, wanita berpostur pendek dapat tampil lebih percaya diri tiap saat. Here We Go! 1. Warna Monokrom Mengenakan satu warna saja dari kepala sampai kaki dapat membantu menciptakan kesan memanjang dan akan memberikan ilusi postur tubuh yang tinggi. Sedangkan memakai terlalu banyak warna yang berbeda dapat memecah kesan panjang tersebut. 2. High-Heels Memakai high heels tentunya cara paling ampuh dalam menyamarkan postur tubuh yang pendek. Memakai High Heels beberapa centi akan membuat Anda lebih tinggi secara fisikal, posisi pundak dan wajah Anda akan sejajar dengan orang yang benar-benar bertubuh tinggi. Jika Anda tidak terbiasa dengan stileto maka wedges juga dapat menjadi pilihan yang aman. Koleksi high heels murah & berkualitas: 3. Gunakan Style High Waist Membuat ilusi/kesan postur menjadi lebih tinggi adalah tentang proporsi. Menggunakan jin, celana atau rok bermodel high waisted akan membuat kesan pinggang lebih diatas dan menciptakan ilusi optik bahwa diri Anda memiliki tubub yang lebih tinggi dibanding yag sebenarnya. 4. Maxi Dress Maxi dress seringkali dihindari oleh para wanita bertubuh pendek, tetapi jika motif maxi dress Anda tepat justru maxi dress akan membuat tubuh terlihat tinggi seperti foto dibawah ini. Cek koleksi kami lainnya di sini 5. Gaun & Rok Mini Mini Shirt dan gaun serta beragam pilihan sepatu cantuk merupakan gaya yang keren untuk pemilik kaki jenjang. Namun bagi wanita berpostur pendek, Anda akan lebih aman memakai rok atau gaun dengan panjang tepat di atas lutut. 6. Celana Dengan Proporsi Yang Tepat Celana panjang seperti jeans dan bahan adalah bawahan yang paling sering kita pakai setiap harinya. Sebagai wanita bertubuh pendek bentuk celana terbaik ialah celana model boot cut atau jens dengan jenis melebar dibawah. Hindarilah celana yang mengerucut dibawah atau seluruhnya lebar. 7. Hindari Celana Ngatung Celana �ngatung� adalah salah satu model celan yang mesti dihindari untuk postur tubuh pendek karena akan membuat kaki seakan lebih tebal. Sedangkan, celana panjang dengan model menutupi seluruh bagian mata kaki sampai sepatu Anda akan membuat kaki semakin terlihat panjang. 8. Hindari Bahan Tebal semakin tebal baju, gaun atau celana Anda maka wanita pendek akan terlihat semakin lebar dan pendek. Jadi pastikan memiliki bahan yang tipis dan enteng untuk Anda pakai 9. Pilih Belt tipis Memakai ikat pinggang yang besar akan membuat tubuh Anda seakan ter-blok dan membuat ilusi tubuh yang pendek. Jika Anda berencana memakai belt, maka pilihlah model yang tipis kecil sehingga tidak akan membuat penampilan Anda termakan oleh belt Anda sendiri. 10. Gunakan Pakaian Berwarna Gelap Pakaian berwarna gelap akan membuat Anda tampil lebih sleek dan ramping. Memakai baju berwarna hitam akan menciptakan siluet yang tegap dan tinggi bagi wanita bertubuh pendek 11. Hindari Tas Yang Terlalu Besar Bagi wanita bertubuh pendek, memilih aksesoris fashion juga mesti hati-hati. Tas yang terlalu besar akan �memakan� tubuh pendek Anda, proporsi tas yang terlalu besar akan membuat kesan bantet pada penampilan. Tas kecil yang cantik dan seimbang dengan ukuran tubuh akan memberikan kesan bahwa tubuh Anda lebih besar dari yang sebenarnya. 12. Pakaian Bergaris Vertikal Tips yang satu ini merupakan teori lama namun hasilnya sangat baik. Gunakanlah atasan dengan garis vertikal karena akan menciptakan ilusi tubuh yang panjang, sebaliknya garis horizontal akan membuat tubuh Anda semakin lebar. Tidak perlu memakai celana dan baju bergaris vertikal sekaligus, cukup baju saja atau celana saja. 13. Gunakan Sepatu Lancip Tips yang satu ini merupakan teori lama juga, menggunakan sepatu lancip membuat kaki terlihat semakin panjang / menciptakan illusi mata. By www.Jessica-collections.com |
Sponsored Links | |
Space available |
Post Reply |
Thread Tools | |
|