Terapkan 8 Aturan Pola Makan Ini Agar Terhindar dari Diabetes (2)

[Gusnan]

Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »



Foto: Thinkstock
Jakarta - Perubahan gaya hidup telah menyebabkan banyak masalah kesehatan. Apalagi dengan rendahnya aktivitas fisik dan sering mengonsumsi makanan serta minuman tinggi gula, pengawet dan rendah serat​. Jumlah penderita diabetes pun meningkat, terutama pada usia muda.​

Mengonsumsi makanan dengan tepat waktu hingga me​ng​ubah pola hidup lebih sehat memang perlu dilakukan sejak dini agar tubuh tetap sehat hingga usia lanjut tanpa diabetes.

Next page :
5. Makan tepat waktu

Terkait:

• Awet Muda berkat Aturan Pola Makan
• 10 Tips Agar Terhindar dari Flu Babi
• Cara Mencegah Diabetes Dengan Pola Makan Sehat
• [SHARE]Kunyah Makanan Pelan-pelan Agar Terhindar dari Diabetes !
• Ubah Pola Makan Agar Perut Bebas Lemak