lagu bang haji roma irama

GadoGado

Akibat begadang (sering begadang):
1. susah bangun pagi
2. kekurangan tidur jangka panjang ataupun pendek bikin pikiran, bkcara, daya ingat, konsentrasi dan kemampuan menilai kita jadi menurun dan terganggu.
3. menurut penelitan justru bila kekurangan tidur dapat menyebabkan perubahan hormon yang berakibat meningkatnya selera makan dimalam hari (mulai dari ngemil atau makan makanan yang berat sperti nasi dan mie) dan....tentunya berat badan nambah ( bisa berakibat obesitas)
4. bisa memancing timbulnya lingkaran htam di seputar mata kita, jerawat, dan kulit jadi keliatan kusam
5. Masuk Angin... TBC (jangka Panjang) TBC tulang (jangka panjang) paru2 (apalagi kalau di temenin sm rokok

moga bermanfaat >

<

Terkait:

Menu