[alcoholic]

Quote:

 

Foto: back-2-fitness.com

Deskripsi:
Sakit punggung biasanya disebabkan oleh sindrom berlebihan yang mengakibatkan peregangan atau merobek sebagian dari serat otot atau peregangan atau merobek sebagian serat ligamentum. Berulangnya keseleo biasanya adalah sindrom berlebihan.

Pada anak, rasa sakit strain kembali/keseleo biasanya hanya berlangsung beberapa hari.

Gejala:
Sakit berulang-ulang terjadi mungkin awalnya 1-2 hari. Biasanya rasa sakit dan sakit ciri berkurang setelah 7-10 hari.

Perawatan:
Perawatan yang dilakukan antara lain istirahat, pemberian obat anti-inflamasi, terapi fisik.

~ SUMBER ~

Terkait:

• 10 Cara Cegah Sakit Punggung
• Tips Mencegah dan Menghindari Sakit Punggung
• Vitamin yang Diperlukan untuk Sakit Punggung
• Jalan Mundur Sembuhkan Sakit Punggung
• 10 Kebiasaan Buruk yang Memicu Sakit Punggung

[indah75]

Kalju kita akit di bagian punggung memang rasanya gak enak banget....bisa enak kalau dibuat berbaring.....tidur terlentang...ini akan mengurangi rasa pegal di punggung kita.