Waduh, Terlalu Lama Belajar Buruk Bagi Kesehatan?

[sdhanifah]

Pernyataan ini sepertinya sering dijadikan alasan bagi banyak pelajar yang malas mengerjakan tugas. Tetapi rupanya terlalu lama belajar memang buruk bagi kesehatan, demikian menurut penelitian terbaru dari University of Exeter. peneliti menyebutkan kalau terlalu lama belajar meningkatkan risiko tulang keropos pada anak perempuan. Sementara itu, ancaman kesehatan terbesar anak laki-laki lebih kepada permainan video games.

Namun peneliti menegaskan jika risiko tulang keropos tersebut bisa dikurangi jika pelajar perempuan mau menghabiskan minimal tiga dalam seminggu untuk melakukan aktivitas fisik. Misalnya sepak bola, basket, berlari, dan olahraga lainnya.

"Ini artinya kami bukan melarang anak perempuan untuk tidak belajar. Tetapi lebih kepada mengingatkan bahwa duduk terlalu lama buruk bagi kesehatan mereka," terang kepala peneliti, Dr Luis Gracia Marco.

Tim peneliti tepatnya menganalisis 359 remaja asal Spanyol mengenai kebiasaan duduk mereka yang terlalu lama, termasuk di dalamnya adalah belajar, menonton televisi, atau bermain games di komputer.

Peneliti lantas menemukan hubungan antara duduk terlalu lama itu dengan menurunnya jumlah mineral pada tulang di sekitar pinggul anak perempuan. Sebelumnya memang sudah banyak penelitian bahwa duduk terlalu lama buruk bagi kesehatan.
Misalnya saja nyeri punggung dan leher, obesitas, gangguan metabolisme, serangan jantung, bahkan kematian dini.

source : Waduh, Terlalu Lama Belajar Buruk Bagi Kesehatan?

baca juga :
Mengintip Cara Mencontek Unik Pelajar Jepang
Penyebab Sakit Karena Kehujanan, Ternyata Itu Salah.
Daftar Upah Buruh Se-Jabar 2013
Nasib 10 Bayi Yang Dulu Jadi Sampul Album Musisi Dunia
Pasang Kamera Di Toilet, Super Trap Panen Hujatan
Wew! Cari Jodoh Lewat Dukun Masih Laris.
Wow! Ada Pulau Hantu Di Google Earth

Terkait:

• Dampak Buruk Berbohong Bagi Kesehatan
• minuman yang buruk bagi kesehatan
• Alasan, PC Tablet Buruk Bagi Kesehatan
• Dampak Buruk Selingkuh Bagi Kesehatan