Olahraga Penting Pascaserangan Jantung

**FloatToGfx**

Quote:

This thread's brought to you by FloatToGfx

Quote:

Spoiler for :

JANGAN segan untuk segera melakukan olahraga meski Anda baru saja sembuh dari sakit saat serangan jantung. Penelitian baru menunjukkan bahwa kesehatan jantung cenderung untuk menjadi lebih baik dengan latihan dengan gerakan cepat dan waktu yang lebih lama.

"Meskipun telah terbukti bahwa olahraga memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung. Ini memang bertentangan dengan pemahaman bahwa jantung membutuhkan istirahat," kata Mark Haykowsky, penulis dan peneliti kedokteran rehabilitasi di University of Alberta, seperti dikutip dari Times of India (10/6).

Rekannya, Alex Clark, mengatakan, "Di masa lalu, pasien di Kanada dan Amerika Serikat telah diberitahu untuk menunggu selama sebulan." Namun, pasien yang memulai program latihan mereka satu minggu setelah mendapatkan serangan jantung justru memiliki kinerja jantung terbaik.

"Bagi mereka yang menunggu untuk memulai program latihan rehabilitasi, hasil menunjukkan bahwa untuk pasien yang menunda program latihannya selama satu minggu, ia mesti berlatih satu bulan lebih lama untuk mendapatkan manfaat yang sama", kata Clark.

"Temuan kami ini menunjukkan bahwa setidaknya enam bulan latihan adalah waktu paling efektif," tambahnya. (Pri/OL-06)

Alright. Thanks for your visit in this thread.

Regards

FloatToGfx

Source? Here it is.

Terkait:

**FloatToGfx**

Some words from the ThreadStarter.

Quote:

Spoiler for Contribution from:

Quote:

This thread is valuable for you ? Melon might be an appreciation.
This thread is valuable for the other ? Don't forget to rate it. That will be nice. ( ***** )
This thread was repost/salkam ? Feel free to delete/move it.

Menu