Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > HOBI > Food Beverage > Resep

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 18th September 2010
GadoGado's Avatar
GadoGado GadoGado is offline
Ceriwis Geek
 
Join Date: Sep 2010
Posts: 13,165
Rep Power: 32
GadoGado memiliki kawan yg banyakGadoGado memiliki kawan yg banyakGadoGado memiliki kawan yg banyak
Default Otak Otak Tahu



Bahan:
5 btr telur
1 1/2 sdt garam
Minyak goreng secukupnya
Daun pisang/aluminium foil

Adonan tahu:
300 gr daging ikan tenggiri, haluskan
100 gr tahu cina, haluskan
375 ml santan kental, didihkan
250 gr wortel, cincang halus
2 sdm irisan daun bawang
2 sdm seledri cincang
1 putih telur
80 gr tepung sagu tani

Bumbu halus:
5 btr bawang merah
3 siung bawang putih
2 sdt garam
1/2 sdm gula pasir
1 sdt merica bubuk

Cara membuat:
1. Kocok telur dengan garpu, beri sedikit garam, kocok kembali hingga rata.
2. Panaskan wajan antilengket, olesi dengan sedikit minyak goreng. Tuang adonan telur secukupnya, masak hingga menjadi dadar yang tipis. Lakukan hal yang sama hingga adonan habis.
3. Membuat adonan tahu: Ambil 125 ml kepala santan dari santan kental yang dididihkan, masukkan daging tenggiri, tahu, wortel, daun bawang, seledri, telur, tepung sagu, dan bumbu yang dihaluskan, aduk hingga tercampur rata.
4. Ambil selembar dadar, letakkan adonan ikan di atasnya, lalu gulung padat. Bungkus dengan daun pisang/aluminium foil. Lakukan hal yang sama hingga adonan habis.
5. Kukus ke dalam panci pengukus selama 25 menit hingga matang, angkat, dan biarkan dingin.
6. Potong bentuk serong atau sesuai selera. Sajikan selagi hangat untuk makanan selingan atau lauk yang istimewa.

Untuk 6 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 229 Kkal
Protein: 19,0 gr
Lemak: 10,4 gr
Karbohidrat: 18,1 gr

Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 01:32 AM.


no new posts