yang sudah pernah bisa astral projection masuk!!!!

[kijokotolol]

gan ada yang pernah bisa atau berhasil gak astral projection??minimal 100% out of body n gak usah jauh2,saya gagal mulu nih

kalau udah pernah tolong kasih tehnik dan sarannya bagaimana caranya??gerakannya?bentuknya?apa yg tidak boleh digerakkan selama melakukan meditasi?pernafasannya secara detail???dan berapa lama???dan berapa kali sampai bisa berhasil??

atau ada yg punya buku panduan??saya beli,silahkan pm saya