Ingin Tetap Cantik, Jauhi Kelelahan

bantengwillis

Original Posted By Ika Nur Meyta
KabarIndonesia - Lemah, letih, dan lesu yang bisa disebut 3 L ini merupakan salah satu yang bisa menyebabkan kondisi tubuh menjadi tidak fit, kelelahan, bahkan mempengaruhi kecantikan wajah. Oleh karena itu dengan sebaik mungkin kita harus menjaga kesehatan tubuh dan jauhi kelelahan agar tetap cantik dan selalu fit.

Saat ini kita sering mendengar tentang khasiat air beroksigen (air mengandung oksigen). Banyak manfaat air ber oksigen tehadap kebugaran tubuh. Oksigen yang terkandung di dalam air tersebutlah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat air ber oksigen untuk tubuh antara lain adalah:
� Untuk menghilangkan dahaga atau haus, serta membawa kesegaran untuk tubuh
� Oksigen dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh
� Dapat mempercantik kulit dan mencegah penuaan dini, dengan begitu air oksigen ini sangatlah penting bagi kaum perempuan yang sangat mementingkan kesehatan kulit dan kecantikannya
� Selain untuks kecantikan, air ber oksigen dapat meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak, selain itu juga untuk mencegah penyakit kanker, asma, jantung, dan menstabilkan tekanan darah, serta meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi kadar racun dalam tubuh, dengan begitu manfaat air ber oksigen terhadap kebugaran dan kesehatan sangatlah baik
� Bagi yang sedang mencegah dan menghindari stress, air ber oksigen ini pun sangat bagus untuk dikonsumsi

Selain kita mengonsumsi air beroksigen secara teratur dan makan makanan yang sehat, kita juga harus membuat pola hidup yang sehat untuk membuat tubuh kita selalu sehat, tampil prima dan cantik. Mengatur pola hidup yang baik itu bukan sekedar kita pandai mengatur pola makan dan menghindari stress saja, ada juga yang lebih penting agar mendapat pola hidup yang lebih baik, yaitu dengan bijak mengatur waktu bekerja dan beristirahat dengan baik. Atur jam kerja sebaik mungkin dengan sesuaikan standar jam kerja, pastikan atur jam kerja benar-benar tepat sehingga waktu yang ada tidak habis banyak untuk bekerja sehingga dapat melakukan aktivitas lain yang lebih baik di luar jam kerja seperti melakukan ibadah, mengerjakan kegiatan hobi bersama keluarga, berlibur serta beristirahat. (*)

Terkait:

Menu