[sambelkecap]

Assallamualaikum wr.wb.



nih gan hal-hal yang biasanya menyebabkan ngantuk yang berlebihan



di jamin gak




[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for bukti1:

[spoiler=open this] for ngantuk:






Mengantuk adalah salah satu tanda

yang diberikan oleh tubuh agar seseorang beristirahat.

Tapi pada kondisi tertentu seseorang

bisa merasa mengantuk hampir sepanjang hari.



berikut beberapa penyebab yang membuat seseorang selalu merasa ngantuk:



1. Anemia

Anemia merupakan penyebab utama kelelahan

dan kantuk pada perempuan. Kehilangan darah

menstruasi dapat menyebabkan kekurangan zat besi.

Hal ini karena sel darah merah diperlukan

untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ dalam tubuh.



2. Depresi

Anda mungkin berpikir depresi sebagai gangguan emosi,

tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik.

Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala, dan kehilangan

nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum.



3. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid pada kalenjar tiroid)

Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher,

yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan

mengubah bahan bakar menjadi energi.

Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat,

seseorang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.



4. Dehidrasi

Kelelahan dan kantuk bisa merupakan tanda dehidrasi.

Segerala cukupi kebutuhan air dalam tubuh

Anda agar selalu merasa segar dan bersemangat.



5. Kurang tidur

Kurang tidur bisa membuat orang

merasa mengantuk sepanjang hari,

sehingga dapat mempengaruhi konsentasi.

Dampak jangka panjang,

kurang tidur juga dapat mempengaruhi kesehatan.

Orang dewasa harus mendapatkan tidur 7 sampai 8 jam setiap malam.



6. Penyakit jantung

Ketika Anda mudah merasa lelah dan mengantuk dalam

melakukan kegiatan sehari-hari,

sebaiknya Anda harus memastikan bahwa jantung Anda

dalam keadaaan yang baik.



7. Alergi makanan

Beberapa dokter percaya bahwa alergi makanan dapat

membuat seseorang merasa mengantuk.

Jika Anda memiliki toleransi terhadap alergi tersebut,

maka gejala awalnya hanya

kelelahan dan belum menyebabkan gatal-gatal.



8. Sindrom kelelahan kronis (Chronic fatigue syndrome)

Saat seseorang lelah,

biasanya dengan istirahat akan hilang.

Tapi untuk sindrom ini tidak cepat hilang dan

biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah,

nyeri otot dan dalam beberapa kasus

terjadi hilangnya memori.











Ane Jadi nguantuk Gann Hoammm,,





Budayakan Kommeng N di gan

Jika berkenan kasih nya gan

tapi jgn di kasih




[/quote][quote]





Sumber : Google