FAQ |
Calendar |
![]() |
|
Fitness & Body Building Diskusi mengenai Body building, fitness, yoga dan tanya jawab suplemen dibicarakan disini |
![]() |
|
Thread Tools |
#1
|
|||
|
|||
![]()
Ndan, berapa x agan ke gym tiap minggu ??
Dan agan latihan apa aja tiap x ke gym ? ![]() |
#2
|
||||
|
||||
![]()
klo ane seminggu 5x ndan ke gym,,sabtu n minggu libur latihan..
ane latihan punggung, dada, n perut secara bergantian.. ![]() |
#3
|
||||
|
||||
![]()
sekarang udh jarang k gym ndan
dulu 3 bulan sekali ![]() |
![]() |
Thread Tools | |
|
|