| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Tips kesehatan Membantu sesama dengan berbagi tips-tips kesehatan. Bisa kamu baca dan kamu share disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
26th June 2012
|
|||
|
|||
Makanan Pencegah Flu
 Makanan yang mengandung oksidan tinggi dipercaya bisa memperkuat daya tahan tubuh dan mampu melawan penyakit. Berikut adalah makanan yang disarankan untuk dikonsumsi. Delima Delima kaya akan antioksidan yang baik untuk melawan kanker. Minum jus delima secara teratur bisa mencegah kanker prostat, paru-paru dan sejumlah jenis kanker lainnya. Cabai Kaya akan beta-karotein, vitamin A dan memiliki sifat anti kanker. Makan makanan pedas bisa mencegah hidung tersumbat, infeksi pada saluran darah serta mencegah kanker prostat. Bawang putih Memiliki nutrisi baik untuk meningkatkan senyawa T-lymphocytes dan macrophages pada tubuh yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh. Kunyit Telah digunakan selama berabad-abad sebagai bagian dari Ayurveda dan pengobatan tradisional Cina. Kunyit dapat membantu mencegah kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi darah. Teh hijau Mengandung antioksidan EGCG, serta dapat menurunkan resiko terkena kanker. Teh hijau juga menahan pertumbuhan bakteri dalam usus. Kayu Manis Kayu manis kaya akan antioksidan, yang menahan pertumbuhan pembekuan darah dan bakteri. Hal ini juga membantu menstabilkan gula darah, dan melawan kolesterol jahat serta diabetes tipe2. Ubi Ubi mengandung glutation, sebuah antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme nutrisi dan sistem kekebalan tubuh serta melindungi tubuh dari penyakit serius. Misalnya, Alzheimer, parkinson, penyakit hati, cystic, fibrosis, HIV, kanker, jantung dan diabetes. Labu Kuning Labu mengandung antioksidan penting dan beta-karoten, nutrisi yang terurai menjadi vitamin A. Penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tiram Tiram kaya akan kandungan zinc atau seng. Fungsi zinc dalam reaksi enzimatik lebih dari mineral lainnya, sehingga penting untuk sistem kekebalan tubuh. Tomat Kandungan nutrisi pada tomat efektif dalam melawan herpes dan membantu melindungi tubuh terhadap penyakit degeneratif. Jamur Jamur memiliki nutrisi dahsyat yang baik untuk mengurangi resiko kan ker, membantu meningkatkan sel darah putih, mengeluarkan racun dalam tubuh dan mencegah kerusakan dari radikal bebas serta baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Coba deh konsumsi makan-makanan diatas. Minimal kita bisa mengkonsumsi makanan tersebut setiap hari secara bergantian. Salam sehat. SUMBER 
|
|
|
|
