Infeksi jamur pada kulit disebarkan oleh spora atau bagian jamur yang didapatkan melalui kontak langsung dengan kulit penderita, bisa juga dibawa oleh peralatan pribadi (seperti handuk, kaus kaki, baju, dan lainnya).
Spora mudah tumbuh pada bagian tubuh yang lembab. Yang paling sering terjadi di Indonesia adalah panu, yang disebabkan oleh jamur Malassezia furfur. Infeksi jamur ini bisa dicegah dengan:
1. Hindari menggunakan pakaian yang basah oleh keringat dalam waktu lama.
2. Gantilah baju setiap hari. Baju yang lembab dapat menjadi tempat tumbuhnya jamur yang ideal.
3. Hindari meminjam handuk dan peralatan pribadi dari orang lain.
4. Jemur dan gantilah handuk dengan rutin untuk menjaga kebersihannya.
5. Sebaiknya gunakan kaos kaki yang berbahan katun agar menyerap keringat. Gantilah setiap hari.
6. Rajin gunting kuku tangan dan kaki. Mengapa? Jika ada bagian tubuh yang terinfeksi jamur dan tidak sengaja menggaruknya, jamur akan menempel di bawah kuku, dan mulai menginfeksi jaringan di bawah kuku. Bahkan bisa jua kita secara tidak sadar memindahkan jamur tersebut ke daerah lainnya.
7. Rajin mencuci tangan dan mandi dengan air bersih.
11th July 2010
Mencegah Infeksi Jamur
