Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Health > Tips kesehatan

Tips kesehatan Membantu sesama dengan berbagi tips-tips kesehatan. Bisa kamu baca dan kamu share disini

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 6th January 2014
jengnuri123's Avatar
jengnuri123 jengnuri123 is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 253
Rep Power: 14
jengnuri123 mempunyai hidup yang Normal
Thumbs up Tahun baru harus lebih cantik dan sehat

Guys, sebelumnya aku ucapin met tahun baru yah. Oh ya ngomong2 tahun baru ada yang udah buat resolusi belum nih? Buat kamu cewe pastinya pengen lebih cantik dan sehat yah? Nih aku beberin beberapa hal yang bisa jadi panduan kamu yah.

1. Perhatikan asupan makanan
Di tahun yang baru ini kamu harus ganti asupan makanan jadi lebih sehat. Contoh, biasanya makan makanan instan, goreng2an dan minuman kotak yang instan coba ganti dengan masakan dari rumah, sandwich gandum, oatmeal, smothies. Sekarang sih aku udah mulai bawa makanan sendiri dari rumah, yang masak sih nyokap, hehehe.

2. Jaga kelembaban kulit
Kerasa gak sih matahari makin panas? Itu semua bikin kulit sehat kita jadi kusam, hitam, dan gak cerah lagi. Nah untuk itu tiap pagi sehabis mandi jangan lupa gunakan lotion yang mengandung pelembab untuk melindungi kulitmu dari sengatan matahari.

3. Mencoba fashion terbaru
Trend terbaru tahun ini sih fashion bergaya tradisional. Jadi gak ada tuh fashion dari luar, saatnya agungkan budaya negri kita sendiri guys. Sesuaikan aja dengan kepribadian kamu yah

4. Ubah potongan rambut dan gaya dan dandan kamu
Yang biasanya cuma diikat doang, coba deh sesekali digerai, atau sebagian rambut dibiarkan menjuntai. Dicepol juga boleh kok, apalagi kalau kamu punya leher yang jenjang dan mulus, sekalian pamer, hehehe. Dan yang biasanya dandan minimalis, coba sedikit diubah, semisal biasanya pakai eyeshadow coklat coba ganti dengan warna aqua atau pink. Tapi jangan sampai terlihat menor yah guys.

5. Tambah koleksi buku bacaan kamu
Jangan nambah komik atau majalah gosip yah, hehehe. coba beli buku2 seperti buku biografi orang sukses. Yang barusan kubaca sih trilogi ketiganya N5M, judulnya Rantau 1 Muara, atau kisah suksesnya Chairul Tanjung. Bagus untuk lebih meningkatkan daya ingat kamu, dan menambah wawasan kamu.

Sekian dulu deh dari aku, barangkali ada yang mau nambahin sok silakan

Reply With Quote
  #2  
Old 6th January 2014
cintadancintu's Avatar
cintadancintu cintadancintu is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 269
Rep Power: 14
cintadancintu mempunyai hidup yang Normal
Default

coba konsumsi saripati ayam di tahun yang baru ini, bagus untuk meningkatkan stamina dan konsentrasi
Reply With Quote
  #3  
Old 13th February 2014
emmpokbibah's Avatar
emmpokbibah emmpokbibah is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 247
Rep Power: 0
emmpokbibah mempunyai hidup yang Normal
Default

tips cantik dan sehatnya bermanfaat banget nih, mengubah gaya dandan? hmmm bisa dipraktekkan nih saat val's day besok
Reply With Quote
  #4  
Old 17th February 2014
mibmart's Avatar
mibmart mibmart is offline
Member Aktif
 
Join Date: Oct 2012
Posts: 203
Rep Power: 0
mibmart mempunyai hidup yang Normal
Default

thanks infonya gan, menambah ilmu dan pengetahuan...








Quote:
Ada AVR STAMFORD di Mitraparts
Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 01:56 AM.


no new posts