Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Health > Tips kesehatan

Tips kesehatan Membantu sesama dengan berbagi tips-tips kesehatan. Bisa kamu baca dan kamu share disini

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 7th October 2013
wibiwiwibowo's Avatar
wibiwiwibowo wibiwiwibowo is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 167
Rep Power: 0
wibiwiwibowo mempunyai hidup yang Normal
Lightbulb Pentingnya DHA Untuk Otak

Apa itu DHA? Bagi orang yang mengenal istilah kesehatan, DHA adalah blok bangunan utama dari otak komponen struktural utama yang diperlukan untuk pertumbuhan otak.

Namun, penjelasan diatas rasanya sulit untuk dicerna. Mari kita telaah secara mudah.

Seperti yang ditulis diatas, DHA berfungsi sebagai makanan otak yang berguna untuk pertumbuhan otak. Lalu, darimana kita mendapatkan DHA?

DHA dapat ditemukan pada ikan, terutama ikan salmon dan tuna. Namun, jika kamu tak menyukai ikan, maka kamu dapat menggantinya dengan ayam. Di dalam sari pati ayam juga terkandung DHA yang sangat penting bagi kesehatan otak.

Nah, selain ikan dan ayam, bisa juga mengkonsumsi telur yang mengandung Traurin. Traurin adalah mikronutrien yang sama pentingnya dengan DHA.

Jadi, jika ingin memiliki daya ingat dan daya pikir yang baik, maka konsumsilah makanan yang mengandung banyak DHA.

Semoga bermanfaat.

Reply With Quote
  #2  
Old 11th March 2014
emmpokbibah's Avatar
emmpokbibah emmpokbibah is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 247
Rep Power: 0
emmpokbibah mempunyai hidup yang Normal
Default

DHA memang penting untuk otak, DHA bisa didapat dari makanan sehat seperti salmon, tuna atau saripati ayam murni
Reply With Quote
  #3  
Old 12th March 2014
cintadancintu's Avatar
cintadancintu cintadancintu is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 269
Rep Power: 14
cintadancintu mempunyai hidup yang Normal
Default

DHA penting untuk otak gan. apalagi untuk para pekerja profesional yang sangat butuh asupan sehat untuk beraktivitas
Reply With Quote
  #4  
Old 14th March 2014
manamanimasa's Avatar
manamanimasa manamanimasa is offline
Member Aktif
 
Join Date: Apr 2012
Posts: 249
Rep Power: 0
manamanimasa mempunyai hidup yang Normal
Default

DHA ini juga dapat meningkatkan daya ingat gan
Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 07:55 AM.


no new posts