Derita intoleransi laktosa? Ini 5 sumber kalsium non-susu!

KathyBelleShop

Kalsium dibutuhkan untuk membangun kesehatan tulang dan gigi. Rata-rata orang dewasa membutuhkan sekitar 1000 mg kalsium per hari. Kita semua tahu bahwa susu adalah sumber kalsium yang baik untuk tubuh. Namun, beberapa orang yang tidak bisa mengonsumsi susu atau produk susu karena menderita intoleransi laktosa. Berikut adalah lima sumber kalsium non-susu untuk penderita intoleransi laktosa.

1. Brokoli

Brokoli mengandung banyak vitamin K, yang penting untuk mempertahankan protein dalam tulang. Jadi, Anda pun bisa mengganti asupan susu dengan brokoli.

2. Edamame

Edamame adalah kacang kedelai yang belum matang, yang dipetik sebelum mengeras. Sertakan edamame dalam menu harian Anda untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan magnesium dan kalium.

3. Tahu

Tahu terbuat dari susu kedelai yang merupakan sumber kalsium. Tumis adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati tahu.

4. Bok Choy

Bok choy atau juga dikenal sebagai kubis China merupakan sumber vitamin A, vitamin C, dan kalium. Bok choy bisa dipanen sepanjang tahun dan sebaiknya dimasak cepat - jangan terlalu matang.

5. Kacang almond

Almond menyuplai sekitar 12 persen dari kebutuhan protein harian Anda, dan kacang ini juga kaya akan vitamin E dan potasium. Kandungan kalsium pada almond sekitar per 75 mg per ons.

Vitayang susu skim bubuk bukan merupakan susu bubuk biasa, tetapi merupakan campuran yang sangat istimewa dari colostrum alamiah dengan susu sapi yang rendah laktosa. Merupakan makanan fungsional yang sangat kaya akan nutrisi, mengandung faktor pertumbuhan, imunoglobulin dan berbagai unsur yang bermanfaat bagi tubuh kita . Imunoglobulin G merupakan senyawa yang terdapat dalam colostrum dan merupakan salah satu komponen utama sistem imunitas (kekebalan) tubuh kita, dimana IgG tersebut berfungsi mengisolasi kuman atau toksin yang masuk ke dalam sel tubuh kita, kemudian membawanya ke Makrosit (sel pembunuh) yang lalu akan menelannya dan menghancurkannya. Vitayang Susu Skim Bubuk akan mensuplai kebutuhan IgG dalam tubuh, sehingga memungkinkan sistem kekebalan tubuh bekerja secara optimal.

Keunggulan dan Manfaat Vitayang Susu Skim bubuk

•Membantu tubuh untuk melawan infeksi bakteri, virus dan kuman lain.
• Membantu menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh (imunomodulator).
• Memelihara kekuatan tulang, fleksibilitas sendi dan tulang punggung serta merangsang pertumbuhan tulang.
• Regenerasi sel-sel otak (cocok bagi penderita stroke dan lumpuh).
• Memperbaiki jaringan kulit dan sel tubuh yang rusak, pemyembuhan luka (akibat luka,kecelakaan, operasi).
• Memaksimalkan tumbuh kembang anak.
• Pembentukan otot (tanpa lemak) dan mendukung diet turun berat badan.
• Menyehatkan hormon, sel telur dan sperma.
• Anti peradangan.
• Mencegah dan mengatasi masalah pencernaan akut.
• Meningkatkan dan memperbaiki sistem metabolisme tubuh.
• Memelihara fungsi berbagai organ tubuh.

Keunggulan :

1. Susu bubuk rendah laktosa.
2. Colostrum sapi alami, tidak ada suntikan hormon dan bahan kimia.
3. Diperah dari sapi-sapi yang diternakkan di padang rumput alami yang bebas residu bahan kimia berbahaya (pestisida, herbisida dan insektisida).
4. Diproses dengan teknologi tinggi, tanpa proses pembekuan.
5. Kendali mutu susu yang ketat.
6. Kaya akan kandungan vitamin, Mineral dan Asam amino yang secara sinergi dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Ingat, tubuh Anda butuh kalsium untuk membangun tulang dan gigi. Jadi, pastikan bahwa Anda tetap memenuhi kebutuhan kalsium Anda setiap hari.

Untuk pemesanan hub 081573758711, 52A557D0, 29DB7338

Terkait:

Menu