| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
18th September 2010
|
||||
|
||||
Aktivitas untuk Menjaga Vitalitas Otak
1. Belajar bahasa
2. Belajar musik 3. Berteman dengan yang lebih muda 4. Mendalami ilmu pengetahuan tertentu 5. Bersepeda di pedesaan 6. Menikmati matahari terbit 7. Pijat badan seminggu sekali 8. Tertawa lepas (tidak mesti sampai terbahak2) 9. Membuat orang lain tertawa 10. Mengubah rutinitas 11. Mendengarkan musik atau bunyi yang menyenangkan dan menentramkan 12. Menulis puisi 13. Bernafas dalam-dalam 14. Terus mencari dan menemukan sesuatu yang baru 
|
|
|
|
