|
|
| Post Reply |
| Tweet | Thread Tools |
|
#1
2nd September 2011
|
||||
|
||||
makanan pengganti rokok
mandan ane mau share nih mkanan pngganti rokok dan bkin brenti mrokok cekidot deh
Quote:
Memang tidak mudah untuk membuat pecandu rokok benar-benar berhenti merokok. Efek balikan yang kuat membuat perokok balik lagi menghisap batang 9 cm itu. Tapi beberapa makanan bisa membantu Anda mengurangi efek balikan. Apa saja?
 Nikotin yang sangat adiktif dapat memicu gejala balikan (withdrawal) pada orang yang baru saja berhenti merokok, sehingga menyebabkan orang sering gagal dalam upaya berhenti merokok. Ada banyak cara untuk melawan efek balikan tersebut, seperti koyo nikotin, hipnotis dan beberapa resep obat. Tapi ternyata tidak banyak yang tahu bahwa makanan juga dapat membantu. Berikut beberapa makanan yang dapat membantu Anda berhenti merokok, seperti dilansir Lifemojo: 1. Susu dan produk susu Susu adalah salah satu makanan yang menyediakan nutrisi yang komprehensif untuk tubuh. Tapi tak banyak orang yang tahu bahwa susu juga dapat membantu Anda berhenti merokok. Dukes University mengungkapkan bahwa perokok yang minum segelas susu sebelum merokok tidak akan menyukai rasa rokok mereka. Mereka mengeluh karena rasa rokok tiba-tiba menjadi pahit. Anda juga bisa mencelupkan rokok ke dalam susu dan biarkan mengering. Ini akan membuat rasa rokok menjadi tidak enak di mulut. 2. Sayuran tertentu Beberapa sayuran seperti seledri, timun dan terong juga meninggalkan rasa pahit jika dimakan sebelum merokok. Selain itu, beberapa ahli menyatakan bahwa makan banyak sayuran ini dapat mengurangi intensitas ketergantungan nikotin. Namun, sayuran yang manis seperti kacang dan jagung dapat meningkatkan keinginan Anda dengan merangsang area otak yang bertanggung jawab untuk kesenangan dan kepuasan. 3. Jus jeruk Rokok merampok pasokan vitamin C dari tubuh, membuat Anda kekurangan vitamin C yang mengisinya dengan nikotin. Jadi jika Anda ingin menendang cepat kebiasaan merokok, mulai minum jus jeruk lebih banyak atau makan lebih banyak buah seperti jeruk, lemon dan delima yang dikemas dengan vitamin C sebagai pembangkit tenaga. 4. Garam Setiap kali Anda berkeinginan untuk merokok, Anda harus makan sesuatu yang asin atau menjilat sedikit garam dengan ujung lidah. Ini dapat membunuh dorongan Anda untuk merokok. 5. Ginseng Ginseng telah terbukti untuk mencegah pelepasan nikotin yang diinduksi dari dopamin neurotransmitter. Seharusnya tidak digunakan sehari-hari tetapi dapat digunakan 3-4 kali sebulan. 6. Permen karet Mengunyah permen karet bebas gula ketika Anda memiliki keinginan untuk merokok adalah cara yang baik untuk menjaga mulut tetap ‘sibuk’. Spoiler for sumber:
Spoiler for sumber:
so gmn klo infonya menarik silahkan di rate 5 dan dikasih  tsnyan apabila repost maafin yah 
__________________
Last edited by xander630; 2nd September 2011 at 07:31 PM. |
|
#2
2nd September 2011
|
||||
|
||||
Kayanya selaen ginseng, udah dicoba semua gan, tetep gagal total. Yang paling penting emang niat
|
|
#3
2nd September 2011
|
||||
|
||||
|
Quote:
Originally Posted by facebookie
Kayanya selaen ginseng, udah dicoba semua gan, tetep gagal total. Yang paling penting emang niat
apakah kta mau sehat atau sakit
__________________
|
|
#4
2nd September 2011
|
||||
|
||||
|
klo ane sich lbh cocok ke permen karet ye...
|
|
#5
3rd September 2011
|
||||
|
||||
|
Quote:
Originally Posted by biggun
klo ane sich lbh cocok ke permen karet ye...
,ya ngunyah prmen karet
__________________
|
|
#6
3rd September 2011
|
||||
|
||||
|
Saya janji boss... kalau ganja legal, saya berenti merokok
|
|
#7
3rd September 2011
|
||||
|
||||
|
kalo susu emang iya ndan..
ato madu gan.. enak tuh |
|
#8
3rd September 2011
|
||||
|
||||
|
sebenernya yg plg penting itu niat ndan
 kl udh niat pst bs stop koq 
|
| Sponsored Links | |
| Space available | |
| Post Reply |
|
|
