Penting dalam memilih sepatu

[priatampan]

Quote:






Originally Posted by kejar

pentingnya dalam mengejar pertamax

Pentingnya dalam Memilih Sepatu



Tulang kaki merupakan bagian tulang yang berperan penting dalam tumbuh kembang manusia. Terutama di usia remaja saat ini banyak terjadi tren yang salah dalam menggunakan sepatu dalam kehidupan sehari-hari. Tren sepatu sekarang menyebabkan ketidaknyamanan pada remaja selama digunakan baik dalam jangka pendek atau jangka panjang, karena penggunaan sepatu yang salah dapat menyebabkan sakit pada kaki, lutut, pinggang dan tulang punggung.



"Hal ini sangat berbahaya," kata Emma Supple, seorang ahli penyakit kaki (podiatrist) dari Supplefeet di London. Penggunaan sepatu yang tidak cocok akan mengubah gaya jalan mereka (remaja) dan memicu masalah rangka lutut, pinggul dan sakit punggung," terang Supple lebih lanjut.



Sepasang kaki kita adalah pasangan paling berharga yang dapat membawa anda kemanapun anda menginginkan sepasang kaki ini berjalan membawa anda dalam kehidupan anda. Jadi tidak ada salahnya jika anda menyimak beberapa tipe sepatu yang dapat mendukung anda dalam kehidupan sehari-hari.

Quote:






Originally Posted by tipe sepatu

1. Keds atau vans
   
   Sepatu dengan sisi elastis merupakan pilihan yang populer di antara remaja putra. Masalahnya, tutur Emma, jenis sepatu ini terlalu datar. Sepatu ini, menurut dia, tidak memberikan dukungan yang cukup terhadap kaki saat Anda melintasi permukaan datar yang keras. Akibatnya, lengkungan telapak kaki, ligamen dan otot-otot menjadi stres dan tegang. Berat badan bergeser dan tekanan yang tidak normal ini akan memicu sakit kram di kaki.
   
   
   
   Kaki, tambah Konsultasn Podiatrist dari Society of Chiropodists and Podiatrists Mike O�Neill, akan mulai berotasi ke dalam, yang bisa memicu masalah besar. Lutut bekerja pada posisi abnormal , menyebabkan sakit di lutut dan pinggul. Dan posisi kaki yang tidak stabil bisa memicu masalah di otot dan tulang telapak kaki, yang selanjutnya akan berkembang ke kaki dan dan tulang belakang. Selain itu, jenis sepatu ini bisa menimbulkan rasa sakit di tumit.
   
   
   Spoiler for keds atau vans:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
2. Uggs (semacam boot tapi datar)
   
   �Sebagai seorang podiatrist, saya tidak pernah menyukai Uggs,� tutur O�Neill. Pengguna boot ini, terang O�Neill, akan berjalan sebagian pada kain boot yang mengerut, dan telapak kaki akan bergeser ke samping, memicu masalah gaya jalan dan akhirnya menimbulkan rasa sakit. Kurangnya daya dukung sepatu akan membuat tumit mulai menggulung ke dalam dan memicu rasa sakit naik ke kedua kaki.
   
   
   Spoiler for uggs:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
3. Sepatu Balet
   
   Jenis ini, menurut podiatrist, merupakan jenis sepatu paling buruk. Selain terlalu datar seperti Keds dan Vans, sepatu tanpa tali atau tumit ini juga mempunyai masalah lain.�Sebagai sepatu yang tidak mempunyai alat pengencang, sepatu ini bergantung pada jari-jari kaki, dan para perempuan harus berjalan dengan menyeret kaki, memicu gaya jalan yang kaku.�
   
   
   
   Hal ini, akan memicu masalah jangka pendek dan jangka panjang seperti kapalan, sakit tumit dan lutut. Selain itu, bentuk kaki juga akan berubah karena menyesuiakan diri dengan sepatu.
   
   
   Spoiler for sepatu balet:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
4. Dr. Martens (boot)
   
   Orangtua mungkin tidak terlalu suka melihat anak perempuan mereka dalam sepatu tampilan pria. Tapi jenis ini, menurut Supple, merupakan pilihan yang jauh lebih baik dibandingkan jenis lainnya.�Jenis ini sangat fantastis.� Jari-jari kaki tidak perlu tertekan karena mempunyai ruang yang cukup. Selain itu, sepatu ini juga kokoh dan bisa melindungi dengan tumit yang ideal.
   
   
   Spoiler for boot atau dr martens:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
5. Sepatu Latihan
   
   Jenis sepatu berpotongan rendah seperti ini, menurut podiatrist, bisa menghindarkan Anda dari beberapa masalah yang dipicu oleh sepatu datar lainnya. Kuncinya, kenakan kaos kaki dan jangan lupa mengikat talinya. Sepatu terpasang pada kaki dengan benar, sehingga cukup stabil untuk mendukung mata kaki.
   
   
   
   Akan tetapi, jensi sepatu ini masih datar sehingga bisa memicu peregangan pada lengkungan kaki dan otot.�Jika kaki Anda mulai terasa sakit karena otot mulai kelelahan, mintalah saran ahli kaki untuk memilihkan sol dalam untuk mendukung kaki dengan benar,� terang Supple.
   
   
   Spoiler for sepatu latihan:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
6. Wedges dan Stiletos (semacam selop dengan tumit tinggi)
   
   Tekanan tubuh terhadap jari kaki saat dimasukkan ke dalam ruang tertutup, terang podiatrist, akan memicu munculnya berbagai gangguan di kaki seperti kapalan, kuku yang tumbuh ke dalam, dan bunion. Selain itu, jenis sepatu ini juga bisa mengganggu gaya jalan.
   
   
   
   Tampilannya kelihatan bagus tapi tumitnya terlalu tinggi sehingga memaksa pemakai mencondongkan badan ke depan, membuat tubuh tidak stabil dan cenderung jatuh ke depan. Di samping mengganggu kaki, lanjut podiatrist, pemakai juga dihadapkan pada masalah sakit lutut dan pinggul. Remaja yang mengenakan jenis sepatu ini secara teratur juga berisiko mengalami sakit punggung.
   
   
   Spoiler for Selop dengan tumit tinggi:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
7. Sepatu sekolah
   
   Jenis sepatu ini, menurut podiatrist, paling aman dipakai sehari-hari. Jenis sepatu ini terbuat dari bahan alami yang memungkinkan kaki bernafas. Selain itu dilengkapi dengan tali dan sedikit tumit dan ujung berbentuk kotak sehingga tidak menekan jari-jari kaki.
   
   
   Spoiler for sepatu sekolah:
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

Quote:






Originally Posted by maaf











Quote:






Originally Posted by sumber



melihat pentingnya narasumber







Quote:






Originally Posted by jika



jika agan berkenan, paling tidak di

Uploaded with ImageShack.us







Quote:






Originally Posted by salam

TERIMA KASIH GAN