Ceriwis  

Go Back   Ceriwis > DISKUSI > Health > Tips kesehatan

Tips kesehatan Membantu sesama dengan berbagi tips-tips kesehatan. Bisa kamu baca dan kamu share disini

Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old 13th March 2012
chairi chairi is offline
Newbie
 
Join Date: Mar 2012
Location: Jakarta, Indone
Posts: 6
Rep Power: 0
chairi mempunyai hidup yang Normal
Default Kiat Cantik Tanpa Make Up


Pada umumnya hampir setiap wanita ingin tampil cantik, apalagi pada saat melakukan aktivitasnya. Tampil cantik dengan menggunakan make up memang merupakan hal yang menunjang bagi penampilan Anda. Namun bila Anda bisa tampil cantik dengan make up sebaiknya Anda juga mampu tampil cantik tanpa menggunakan make up seperti biasanya.

sebagian pria mengatakan menyukai wanita pada saat sedang tertidur, karena mereka tampil alami tanpa make up. Bagaimana tampil cantik tanpa menggunakan make up? Berikut ini kiat-kiatnya.

Tidur yang cukup
Efek kurang tidur langsung terlihat jelas pada wajah. Tidur 8 jam sehari sangat penting untuk kesehatan tubuh dan keindahan kulit. tidur yang cukup dapat mencegah timbulnya lingkaran hitam dan bengkak dibawah mata serta memperlambat timbulnya kerutan.

Bersihkan wajah
Bersihkan wajah Anda dengan pembersih formula ringan dan air bersih dua kali sehari. Karena make up dan kotoran akan mengendap di pori-pori dan akan menimbulkan jerawat dan kulit menjadi kusam.

Perbanyak minum air putih
Usahakan minimal minum air putih minimal 2 liter sehari. Air putih sangat berfungsi membuang racun dalam tubuh dan melembabkan kulit.

Makan makanan sehat
Tinggalkan jank food dan beralih pada makanan sehat seperti sayuran dan buah bukan hanya untuk kesehatan semata, kulit pun akan ikut terpancar karena manfaatnya.

Olahraga
Berolahraga minimal 20 menit sehari membuat tubuh Anda bugar dan terlihat cantik dan menarik.

Lupakan make up
Tidak memakai make up memberikan kebebasan kulit Anda untuk bernafas. Anda akan merasakan kulit Anda terlihat lebih sehat dan menawan.

Tertawa
Tertawa pendorong tampil cantik yang hebat. Dengan tertawa syaraf-syaraf yang tegang akan mengendur dan membuat Anda lebih cantik,membuat awet muda dan rileks.

Reply With Quote
  #2  
Old 2nd January 2019
indah75's Avatar
indah75 indah75 is offline
Senior Ceriwiser
 
Join Date: Apr 2016
Location: Klaten
Posts: 5,189
Rep Power: 16
indah75 mempunyai hidup yang Normal
Default

Tips yang bagus....dan jangan lupa juga harus bahagia...karena hati yang bahagia akan terpancar diwajah juga.
Reply With Quote
Reply


Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


 


All times are GMT +7. The time now is 04:49 PM.


no new posts