FAQ |
Calendar |
![]() |
|
Tips kesehatan Membantu sesama dengan berbagi tips-tips kesehatan. Bisa kamu baca dan kamu share disini |
![]() |
|
Thread Tools |
#1
|
|||
|
|||
![]() ![]() Pada umumnya hampir setiap wanita ingin tampil cantik, apalagi pada saat melakukan aktivitasnya. Tampil cantik dengan menggunakan make up memang merupakan hal yang menunjang bagi penampilan Anda. Namun bila Anda bisa tampil cantik dengan make up sebaiknya Anda juga mampu tampil cantik tanpa menggunakan make up seperti biasanya. Tidur yang cukup Efek kurang tidur langsung terlihat jelas pada wajah. Tidur 8 jam sehari sangat penting untuk kesehatan tubuh dan keindahan kulit. tidur yang cukup dapat mencegah timbulnya lingkaran hitam dan bengkak dibawah mata serta memperlambat timbulnya kerutan.Bersihkan wajah Bersihkan wajah Anda dengan pembersih formula ringan dan air bersih dua kali sehari. Karena make up dan kotoran akan mengendap di pori-pori dan akan menimbulkan jerawat dan kulit menjadi kusam. Perbanyak minum air putih Usahakan minimal minum air putih minimal 2 liter sehari. Air putih sangat berfungsi membuang racun dalam tubuh dan melembabkan kulit. Makan makanan sehat Tinggalkan jank food dan beralih pada makanan sehat seperti sayuran dan buah bukan hanya untuk kesehatan semata, kulit pun akan ikut terpancar karena manfaatnya. Olahraga Berolahraga minimal 20 menit sehari membuat tubuh Anda bugar dan terlihat cantik dan menarik. Lupakan make up Tidak memakai make up memberikan kebebasan kulit Anda untuk bernafas. Anda akan merasakan kulit Anda terlihat lebih sehat dan menawan. Tertawa Tertawa pendorong tampil cantik yang hebat. Dengan tertawa syaraf-syaraf yang tegang akan mengendur dan membuat Anda lebih cantik,membuat awet muda dan rileks. |
#2
|
||||
|
||||
![]()
Tips yang bagus....dan jangan lupa juga harus bahagia...karena hati yang bahagia akan terpancar diwajah juga.
|
![]() |
|
|