|
|
| Post Reply |
| Tweet | Thread Tools |
|
#1
6th February 2014
|
||||
|
||||
Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 5 hal ini
Bukan obat..tapi ini cuma tips lho
Quote:
Large Image Link (265 kB) Setiap orang pasti ingin selalu tampil awet muda agar terlihat menarik di mata orang lain. Tapi sayang setiap manusia sudah pasti akan mengalami masa tua. Sebenarnya usia muda tidak menjamin bahwa penampilan kamu akan terlihat muda juga, atau sebaliknya. Banyak orang yang tetap terlihat muda dan energik padahal di usia mereka seharusnya sudah muncul banyak kerutan, terlihat renta, dan perubahan fisik lainnya. Ya, perubahan fisik yang lebih cepat dari seharusnya bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Berikut Kliktoday ulas beberapa diantaranya:
Quote:
Polusi Udara. Asap kendaraan bermotor, kotoran, atau debu yang menempel di kulit akan membuat pori-pori kulit kita tersumbat. Akibatnya akan muncul jerawat yang sangat menggangu dan membuat kulit terlihat kusam. Sebaiknya selalu menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, khususnya yang sehari-hari bekerja di luar ruangan.
Quote:
Merokok. Baik perokok aktif atau perokok pasif, keduanya sama-sama berpeluang mengalami resiko penuaan dini. Efek terpapar asap rokok ternyata juga lebih buruk dibandingkan sinar ultraviolet dari sinar matahari. Tanda penuaan pada kulit yang paling nyata dilihat akibat rokok yaitu keriput, kulit menjadi kendur, dan kusam. Selain itu, merokok menimbulkan kerusakan pada jaringan kolagen dan elastin pada kulit yang berfungsi menjaga kulit tetap kencang.
Quote:
Asupan makanan yang Tidak Sehat. Menjaga asupan makanan setiap hari akan membuatmu semakin terlihat cantik, segar, dan awet muda. Cobalah perbanyak makanan yang mengandung cukup protein dan rendah kalori. Makan makanan yang sehat juga dapat membantu daya tahan tubuh kamu terhadap serangan berbagai penyakit. Beberapa sayuran dan buah memiliki manfaat sebagai sumber zat antioksidan yang membantu tubuh menghentikan proses perusakan sel akibat adanya radikal bebas di tubuh.
Quote:
Malas Olahraga. Setidaknya lakukan olahraga secara teratur minimal 20 menit setiap harinya. Rutin berolahraga dapat merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang mengeluarkan hormon anti aging yang kuat. Selain menunda penuaan dini, olahraga juga akan membuat tubuhmu semakin sehat dan kuat. Tapi jika kamu masih malas berolahraga, bersiaplah untuk mengalami perubahan fisik layaknya seorang jompo.
Quote:
Stres. Stres punya dampak buruk bagi kesehatan kulit, salah satunya menyebabkan penurunan kemampuan kulit untuk melindungi diri sendiri sehingga membuat keriput lebih cepat muncul. Selalu bergembira adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan stress
Sumber |
|
#2
6th February 2014
|
||||
|
||||
|
cocok nih untuk yang ingin punya kulit sehat, makasih tipsnya
|
| Sponsored Links | |
| Space available | |
| Post Reply |
|
|
