[cengrenges]

Suka mengkonsumsi yoghurt? Nah, ternyata dibalik rasanya yang sedikit asam, yoghurt menyimpan banyak kebaikan bagi tubuh kita loh. Coba deh baca dan simak beberapa keuntungan jika kita rutin mengkonsumsi yoghurt.

Pertama, yoghurt baik untuk pencernaan, mencegah susah buang air besar, diare serta membantu mencegah kanker usus. Yoghurt juga baik untuk penderita hipertensi karena terbukti mampu menurunkan tekanan darah.


Kedua, yoghurt juga baik untuk kulit khususnyakulit kepala. Membantu mencegah timbulnya ketombe dan rasa gatal berlebihan di kulit kepala, serta menyembuhkan jerawat dan ruam hitam atau flek pada kulitmu. Hal ini karena yoghurt banyak mengandung vitamin B12, D dan E untuk menyehatkan kulit, tulang dan rambut.


Ketiga, yoghurt juga terbukti secara klinis meningkatkan daya tahan tubuhmu karena kandungan bakteri probiotik di dalamnya. Yoghurt juga mengandung banyak mineral dan vitamin yang sangat berguna menambah imunitas dan menjagamu tetap prima. Nah, ternyata banyak kan manfaat segelas yoghurt untuk kita. Mulailah rutin mengonsumsinya untuk mendapat hasil maksimal.


*sumbernya

Terkait:

• Manfaat Konsumsi Yoghurt Bagi Tubuh Di Bulan Puasa
• JUAL Jual Perasa Frozen Yoghurt,Yoghurt, Ice Cream,Bubble Drink dll by kanat
• JUAL Jual Perasa Frozen Yoghurt,Yoghurt, Ice Cream,Bubble Drink dll by kanat
• JUAL Yoghurt Nikmat, Segar, dan Sehat.. Tanpa Pengawet!! Bukan sembarang yoghurt!
• Yoghurt Kulit Pisang Kaya Manfaat

[cengrenges]

Kumendan semuanya, siapa yang suka makan yoghurt? Nih artikelnya bikin kita semua makin demen makan yoghurt deh