| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
18th September 2010
|
||||
|
||||
cara merawat berat tubuh
- usahakanlah perhatikan menu makanan anda, perbanyaklah menu sayuran dan buah-buahan
- hentikan minuman manis-manis seperti cola dsb, sebab gula penyebab kalori yang tinggi. - lakukan olah raga setiap hari minimal 30 menit. - hiduplah sehat dan benar, dalam arti jauhi alkohol, pemakaian obat-obat terlarang, rokok dsb jaga pola makan.... jgn sering2 tidur cos bisa bikin badan jadi melar.... jgn stress!!! positive thinking,,, 
|
|
|
|
