| FAQ |
| Calendar |
|
|
|||||||
| Health Mencegah lebih baik dari mengobati. Cari tahu dan tanya jawab tentang kesehatan, medis, dan info dokter disini |
 |
|
|
Thread Tools |
|
#1
28th March 2011
|
||||
|
||||
Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadhan
Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadhan � Tips Bulan Ramadhan. RamadhanMarhaban Ya Ramadhan. Berikut ini beberapa Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadhan :
 Menjaga Kesehatan di Bulan RamadhanWaktu Sahur 1. Sahur menjelang sholat shubuh. Usahakan sebelumnya tilawah Qur�an 2. Sepuluh menit sebelum adzan bersiap-siap menghentikan makan Menjelang Shubuh 3. Fokuskan diri untuk mempersiapkan shalat Shubuh Setelah Shubuh 4. Hirup udara pagi dan syukuri nikmatnya 5. Luangkan waktu untuk mendengar ceramah 6. Olah raga sedikit dengan meremaskan jari atau memutar pundak 7. Jangan tidur lagi 8. Tadarus Al Qur�an 9. Siap menunaikan tugas harian dalam keadaan fresh Selama perjalanan dan di tempat kerja 10. Baca basmalah 11. Bersedekah dengan senyuman pada teman 12. Jangan lepaskan hati dari dzikrullah, karena itu akan menentramkan hati kita 13. Azamkan dengan kuat bahwa pekerjaan yang dilakukan adalah jihad fisabilillah 14. Jaga lisan, telinga dan mata dengan memfungsikannya pada hal-hal yang mendapat ridlo Allah. 15. Ajak beberapa sahabat untuk menjadi pengingat ketika kita lupa 16. Apabila emosi tidak terkendali, segera berwudhu dan perbanyak tadarus 17. Selalu ingat bahwa bulan Ramadhan bukan bulan malas-malasan. Saat Buka Puasa 18. Segeralah berbuka bila telah tiba waktunya 19. Sempurnakan kewajiban berbuka dengan Shalat Magrib berjamaah 20. Setelah sholat Isya� dan Tarawih, sempatkan untuk Tadarus Al Qur�an Menjelang Tidur 21. Usahakan tidur paling malam jam 23.00 22. Tidur dengan adab yang benar Bersikap Efektif dan Effisien 23. Minta tolonglah dengan perkataan yang baik 24. Apabila Anda hendak menyuruh orang lain, suruhlah dengan sewajarnya 25. Mudahkanlah pekerjaan orang lain 26. Buatlah orang merasa bergembira, niscaya Anda akan lebih kreatif 27. Jangan beri peluang bagi kegiatan yang tidak bermanfaat 28. Apabila emosi tidak terkendali, segera berwudhu dan perbanyak tadarus 29. Lakukanlah hal-hal sederhana yang bermanfaat 30. Perbanyak silaturahmi 31. Jangan terlalu mengingat amal baik Anda, tapi ingatlah amal baik orang lain. 32. Ingatlah hal buruk yang pernah kita perbuat, sehinnga kita menyesal 33. Syukuri apa yang telah diraih, walaupun sediki Semoga Tips Menjaga Kesehatan di Bulan Ramadhan bisa menjadikan kita istiqomah dalam mengisi kegiatan sehari-hari di bulan Ramadhan. 
|
|
|
|
