Keuntungan Tidur Tidak Mengggunakan Bantal

[kukubimasakti]

Wah, ternyata jadi HT ya? Setelah sekian lama


[/spoiler]

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for HT:














KUNJUNGI JUGA :




[/quote]

KUNJUNGI THREAD SAYA :



[pic]Faq Tentang Guling dan Kegunaan pada Yoga

Kegunaan Tidur Tidak pakai Bantal Hot Thread







Karena pengalaman TS yang akhirnya enak tidur ga pake bantal. Penasaran cari manfaatnya ternyata ada :



Ahli medis tertentu percaya bahwa tidur tidak menggunakan bantal ada pilihan yang terbaik. Tidur dengan punggung dengan tidak menggunakan bantal lebih aman dan juga merupakan keuntungan untuk bayi. Berikut merupakan keuntungan tidur tidak menggunakan bantal untuk mencerahkan anda :





1. Keuntungan untuk tulang punggung

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 1:








Tidur tidak menggunakan bantal dianggap metode yang paling sehat karena memberikan keuntungan kepada tulang punggung seseorang. Tidur menggunakan punggung memperbolehkan tulang punggung untuk sepenuhnya beristirahat dengan lekukan tubuh yang natural pada tempatnya. Ketika kita tidur dengan menggunakan bantal yang tebal, tulang punggung mengalami perubahan lokasi dan anda mungkin mengalami sakit punggung keesokan pagi. Jadi, tidur dengan tidak menggunakan bantal adalah obat terbaik untuk sakit punggung.











2. Mencegah kerut di wajah

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 2:








Orang yang tidak menggunakan bantal mempunyai kesempatan yang rendah untuk mendapatkan kerutan pada wajah dan ciri yang tidak menarik lainnya. Alasannya adalah, mereka yang tidak menggunakan bantal tidak menekankan wajahnya pada bantal yang dapat menyebabkan kerutan-kerutan pada wajah











3. Kulitas tidur

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 3:








Apabila anda ingin mendapatkan tidur yang berkualitas, maka anda disarankan untuk menyingkirkan bantal anda karena dapat menghalangi tidur anda. Sebenarnya, kebanyakan orang tidak menggunakan bantal yang sesuai dan mereka tidak mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari. Tidur tidak menggunakan bantal dapat memastikan kualitas tidur yang baik karena tubuh ada pada level normal dan tidak tinggi seperti menggunakan bantal.











4. Mencegah sakit leher

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for 4:








Tidur menggunakan bantal adalah sumber utama dari sakit pundak dan leher. Meskipun masih disarankan untuk melakukan pemanasan (stretching) dan menggunakan pemanas, metode yang terbaik adalah mengangkat sakit yang tidak enak ini lewat tidur tidak menggunakan bantal.











YANG BIASA PAKAI BANTAL :

Walaupun begitu, tidur tidak menggunakan bantal dapat menyebabkan masalah untuk orang yang sudah terbiasa menggunakan nya. Untuk orang-orang tersebut, disarankan untuk mengurangi ketebalan bantal secara bertahap yang akhirnya dapat tidak menggunakan bantal sama sekali.





5. Keuntungan menurut ceriwiser

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for ceriwiser:

Spoiler for open this:

Originally Posted by zeiro25



ada satu lagi gan:



Hemat duit, soalnya gak perlu beli bantal n ga ada biaya perawatan buat nyuci2 ato bahkan laundry

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for ceriwiser:

Spoiler for open this:

Originally Posted by thisisdc



ane dah lakuin gan... katanya juga bisa nambah tinggi badan kalo tidur g pake bantal hehehe
















TANGGAPAN ceriwiser

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for tanggapan:

Spoiler for open this:

[quote]






Originally Posted by sukautakatik



Ah, masa sih gan ? (No offense, gan )



Kalo menurut ane ye (CMIIW), leher kita ini nggak lurus... tulang punggung kita juga gak lurus, kalo pake kasur yang comfortnya gak 100 % malah sakit, apalagi... kalo menurut ane, tidur itu semua tulang harus relaks 100 % alias gak ganjel karena itu ada bantal yang bergelombang, soalnya tulang leher itu gak lurus.
















THX atas melonNYA gan, boleh dong ditimpuk lagi, semoga yang belum ngasih makin inigin ngasih stelah liat ini

Spoiler for open this:

Spoiler for open this:

for melon:




thanks kepada :

virgine

chempaxDazzal

AMAR AJA

pinlupda

YanaL

SymphoniCrical

milozovic

punda_poensan

grimzy

adelianarnold

TamanSebuahHati

pemerkosagadis

tedbundy

dan yang lain



atas melonnya



semoga memberikan manfaat bagi ceriwiser sekalian











SOURCE:

[spoiler=open this] for source:




http://benefitof.net/benefits-of-sle...hout-a-pillow/











Kalo boleh minta

dan rate